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田七炖鸡
类别: 微波食谱
补虚养身食谱
活血化瘀食谱
工艺: 原炖 1. 光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净； 2. 三七（田七）洗净，切片； 3. 枣去核，洗净； 4. 桂圆肉洗净； 5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:46
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田七党参炖牛尾
类别: 活血化瘀食谱
理气调理食谱
孕中期食谱
工艺: 原炖 1. 生田七（三七）洗净，略打碎。 2. 党参洗净。 3. 牛尾切成段，开水灼去腥味。 4. 田七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖，汤成加盐调味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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杏鲍菇炖鸭
类别: 活血化瘀食谱
水肿食谱
动脉硬化食谱
工艺: 原炖 1. 杏鲍菇洗净后用冷水泡软。 2. 鸭肉加水适量炖40分钟，加入杏鲍菇、杜仲、盐再以小火炖煮20分钟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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炖牛肝
类别: 补血食谱
活血化瘀食谱
肝调养食谱
工艺: 原炖 1. 将牛肝洗净切碎。 2. 将牛肝放入炖盅内，加入适量水，盖上盅盖，隔水炖上三四小时，那时的牛肝与水同化了，变成汁一样，吃时可加入少许盐。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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山楂炖牛肉
类别: 冠心病食谱
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 原炖 1. 把山楂洗净，去核；红花洗净，去杂质；红枣去核；熟地切片；牛肉洗净，用沸水焯一下，切成4厘米见方的块，姜拍松，葱切段。 2. 把牛肉、绍酒、盐、葱、姜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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四物炖鸡汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡宰杀后放血，用热水烫去毛，斩去脚爪； 2. 剖腹，取出内脏，入沸水中氽一下，再入清水中洗净； 3. 姜、葱洗净； 4. 当归、川芎、白芍、熟地洗净，分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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首乌黑豆炖鱼肉
类别: 高脂血症食谱
活血化瘀食谱
中风食谱
工艺: 原炖 1. 将鱼肉洗净后切成块； 2. 在锅中放入适量植物油烧热后，将鱼肉放入砂锅内炝汁炒透； 3. 再加入首乌、黑豆及3碗清水，先用旺火烧沸，后改用文火熬煮成汤； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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血藤炖河蟹
类别: 活血化瘀食谱
痛经食谱
工艺: 原炖 鸡血藤、河蟹加清水适量，置瓦罐中，文火炖沸后，调入米酒适量，炖至河蟹熟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
