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墨鱼煲
类别: 家常菜
活血化瘀食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 墨鱼发好去骨，洗净，切成3厘米见方的块； 2. 益母草洗净，用纱布袋包好，扎紧袋口； 3. 姜切片，葱切段； 4. 将益母草袋、墨鱼、姜片、葱段、料酒同放煲 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:13
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膏蟹煲
类别: 私家菜
跌打骨折食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 剥好膏蟹（青蟹），洗净，斩件； 2. 姜去皮，洗净，切片，葱弄净； 3. 膏蟹在沸油内泡过，再烧热瓦缸，下姜，葱头，蒜头爆香，放入膏蟹件同爆，洒点烧酒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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鸿图窝面
类别: 广东菜
清热解毒食谱
关节炎食谱
工艺: 煮 1. 先将通心粉放入开水中，煮熟后捞起冲冷水，备用。 2. 锅中倒入5杯高汤，以大火烧开，放入通心粉和盐5克、味精5克 ，待水再开，连汤盛于碗中。 3. 锅中倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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鸡血藤煲鸡蛋
类别: 私家菜
月经不调食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 将鸡血藤、鸡蛋放入锅中，加两碗清水同煮沸； 2. 鸡蛋煮熟后，剥去外壳再煮沸，煮成一碗汤后加入白砂糖调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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六味铁板蟹
类别: 山东菜
清热解毒食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1.活蟹宰杀洗净剁成小块，螯腿砸了开壳，切口处蘸干面粉，放入植物油中炸九成熟取出。 2.勺中加植物油烧热，加葱姜蒜、蚝油炒出香味；加入高汤150克及盐、白 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:38
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田七红花煮鸽蛋
类别: 家常菜
美容养颜食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 把田七研成细粉； 2. 红花洗，鸽蛋煮熟去壳； 3. 葱切花、姜切丝； 4. 把鸡汤放入炖锅内，放入田七粉、红花、姜、葱、盐，熟鸽蛋，同煮25分钟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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酒香草虾
类别: 台湾菜
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 虾洗净，中间插上竹筷固定，可方便取食； 2. 米酒加枸杞、川芎、当归、黑枣、姜片各少许； 3. 入锅点火，再放进草虾烫熟，即可取食。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:6 减肥:2 养颜:3 麻辣:0 点击:31
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豉椒鳕鱼
类别: 家常菜
活血化瘀食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 鳕鱼宰杀洗净； 2. 豆豉洗净； 3. 姜去皮、切丝； 4. 葱洗净、切小段； 5. 蒜、红辣椒洗净、切碎备用； 6. 热锅倒入少许植物油烧热，小火爆香豆豉、姜、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:27
