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活血蝮蛇米粥
类别: 快餐/主食
活血化瘀食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将蝮蛇、炙穿山甲洗净，加水煎汁； 2. 取汁与淘洗干净的粳米一同煮粥。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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双仁牛膝粥
类别: 前列腺疾病食谱
活血化瘀食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将桃仁、郁李仁、川牛膝入锅，加水煎煮，去渣； 2. 粳米淘洗干净； 3. 药汁、粳米同煮至粥熟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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养血止痛粥
类别: 痛经食谱
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1.将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣取汁。 2.放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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羊肾馄饨
类别: 活血化瘀食谱
痛经食谱
工艺: 煮 1. 将肉桂、川椒、川芎研末备用。 2. 将羊肾去皮漂洗，使腰臊除净，剁成肉蓉，加入药末及适量的酱油、精盐，拌匀成馅。 3. 将面粉加水和匀，擀成皮，包入肉 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:77
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菠菜粥
类别: 快餐/主食
活血化瘀食谱
补血食谱
工艺: 煮 将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米淘净，置铝锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥，停火；再放入食盐、味精即成。 用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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白背木耳瘦肉汤
类别: 活血化瘀食谱
补虚养身食谱
止血调理食谱
工艺: 煮 1. 白背木耳（蔓荆子 ）用水浸透发开，洗净。 2. 田七洗净后打碎。 3. 陈皮用水浸洗干净。 4. 红枣洗净，去核。 5. 瘦猪肉用水洗净。 6. 加适量水，猛火煲至 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:26
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抗癌章鱼汤
类别: 防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将章鱼洗净； 2. 章鱼同寻骨风、茜草一起置入锅内，加水适量，上火熬至鱼肉熟烂，去渣即可食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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荷叶郁金粥
类别: 高血压食谱
高脂血症食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将粳米、山楂、荷叶洗净后备用； 2. 把一整张荷叶撕成小块，放入开水中煎煮； 3. 放入郁金，搅拌一下，让它们彻底浸泡在水中，用大火煮上十分钟左右； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:4 养颜:0 麻辣:0 点击:47
