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红肉李美容酒
类别: 饮料
活血化瘀食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 红肉李洗净，完全晾干后，用刀子在李子上割划数刀； 2. 以一层李子、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3. 再倒入高粱酒，然后封紧瓶口； 4. 贴上制作日 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:37
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炖牛肝
类别: 补血食谱
活血化瘀食谱
肝调养食谱
工艺: 原炖 1. 将牛肝洗净切碎。 2. 将牛肝放入炖盅内，加入适量水，盖上盅盖，隔水炖上三四小时，那时的牛肝与水同化了，变成汁一样，吃时可加入少许盐。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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白背木耳瘦肉汤
类别: 活血化瘀食谱
补虚养身食谱
止血调理食谱
工艺: 煮 1. 白背木耳（蔓荆子 ）用水浸透发开，洗净。 2. 田七洗净后打碎。 3. 陈皮用水浸洗干净。 4. 红枣洗净，去核。 5. 瘦猪肉用水洗净。 6. 加适量水，猛火煲至 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:27
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抗癌章鱼汤
类别: 防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将章鱼洗净； 2. 章鱼同寻骨风、茜草一起置入锅内，加水适量，上火熬至鱼肉熟烂，去渣即可食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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荷叶郁金粥
类别: 高血压食谱
高脂血症食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将粳米、山楂、荷叶洗净后备用； 2. 把一整张荷叶撕成小块，放入开水中煎煮； 3. 放入郁金，搅拌一下，让它们彻底浸泡在水中，用大火煮上十分钟左右； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:4 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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三七鳖甲炖瘦肉
类别: 活血化瘀食谱
肝硬化食谱
工艺: 炖 1. 将三七、鳖甲、红枣洗净； 2. 猪瘦肉洗净，切块； 3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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荷叶粥
类别: 高温环境作业人群食谱
活血化瘀食谱
水肿食谱
工艺: 煮 取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。 用法：可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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三七煲藕蛋
类别: 清热解毒食谱
腹泻调理食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 莲藕去节及皮，洗净切块，捣碎后用纱布绞汁。 2. 再将鲜藕汁放入锅内煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，加入沸汤中，沸后，放盐调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
