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羌防翠藤鱼汤
类别: 药膳调理
活血化瘀食谱
跌打骨折食谱
工艺: 煮 1.将羌活，防风，络石藤用纱布包好放入砂锅里加入600毫升的水，用大火煮开，再用文火煮20分钟，之后去掉药渣留取药汁。 2.将鱼去鳞去腮及内脏，然后洗净，西 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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丹参冰糖水
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1.取丹参，加水200毫升，煎煮20分钟，去渣； 2.加冰糖适量，以微甜为准。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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绞股兰茶
类别: 防癌抗癌食谱
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 取绞股兰加水1000克，煎15分钟取汁即可； 2. 或取绞股兰15克冲茶至味淡。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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紫菜猴头清汤
类别: 防癌抗癌食谱
活血化瘀食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 将猴头放在菜墩上，用刀片成大雪花片，放沸汤锅内氽透捞出，用布蘸干备用。 2. 把鸡里脊肉放在菜墩上，切去白筋，用刀背砸成泥放在碗内，加入蛋清、芡粉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:2 时间:6 减肥:2 养颜:4 麻辣:0 点击:55
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蜜饯山楂
类别: 健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
冠心病食谱
工艺: 煮 1. 将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适用量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。 2. 冷却后，放入瓶中贮存 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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益母草红枣瘦肉汤
类别: 活血化瘀食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1.先将益母草择去杂物，红枣去核，用清水洗净；瘦猪肉用清水洗净，切成小块，备用。 2.把全部用料放入锅内，加入清水适量，先用武火煮沸后，改用文火煲2至3 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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益母草泡红枣
类别: 月经不调食谱
活血化瘀食谱
痛经食谱
工艺: 煮 1. 将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。 2. 将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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制首乌黑豆粥
类别: 快餐/主食
乌发食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将制首乌、黑豆、红枣、大米淘洗干净，去泥沙； 2. 冰糖捣碎； 3. 将制首乌、红枣、黑豆、大米同放铝锅内，加适量水，置旺火上烧沸； 4. 用文火煮45分钟 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
