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郁李仁粥
类别: 便秘食谱
胃炎食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 将郁李仁浸泡去皮后研为膏。 2. 将粳米淘洗干净后置于锅中，加入适量清水熬煮成粥熟后，加入郁李仁膏、姜汁、蜂蜜等调匀略煮即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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芋艿大蒜汤
类别: 腹泻调理食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将芋艿、萝卜、大蒜放入锅中； 2. 加水500毫升，煎取200毫升； 3. 加糖拌匀即可。 用法：每次100毫升，每日2次，加糖调服。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:10 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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红萝卜酸梅汤
类别: 清热解毒食谱
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 大红萝卜1个，去皮和蒂，切片，用水洗净。 2. 酸梅（乌梅）用水洗净。 3. 酸梅、大红萝卜一起放入瓦煲内，用适量水，猛火煲至滚 4. 用慢火，续煲90分钟。 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:9 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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糯米粥
类别: 便秘食谱
理气调理食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将槟榔泡制捣末；郁李仁去皮研为膏；备用。 2. 将水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:12
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益母田螺汤
类别: 前列腺疾病食谱
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将田螺漂洗净，去尾尖； 2. 益母草洗净切碎； 3. 车前子及木香用纱布包好备用； 4. 将诸味药共入砂锅，加水煎汤即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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白术猪肚粥
类别: 脾调养食谱
理气调理食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 将白术、槟榔、生姜捣碎，猪肚洗净，去涎滑，纳药于猪肚中，缝口，以水煮猪肚令熟，取汁。 2. 将粳米及葱白（切细）共入汁中煮熟，并加盐。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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藿香露
类别: 感冒食谱
防暑食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 把藿香（鲜者加倍）剪碎，放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶盖，连接上冷凝管。对烧瓶加热，烧沸后收集蒸馏所得的芳香水。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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薤白头粥
类别: 冠心病食谱
补阳食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将粳米淘洗净； 2. 粳米、薤白头一同放入砂锅里，加适量清水煮粥即可。
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