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藿香粥
类别: 呕吐调理食谱
感冒食谱
工艺: 煮 1.先将鲜藿香叶拾去黄、老叶片，清水洗净，煎汁去渣，待用。 2.把铝锅刷洗净后，加入适量的清水，放入已洗净的梗米煮成粥，加入藿香汁，再煮沸，放入白糖搅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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藿香佩兰茶
类别: 防暑食谱
呕吐调理食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 1.先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净。茶壶也洗一洗。 2.将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内，倒放沸水泡10-20分钟，代茶饮之。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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生姜粥
类别: 高脂血症食谱
胃调养食谱
感冒食谱
工艺: 煮 1. 将生姜洗净后切碎； 2. 大米淘洗干净； 3. 将大米置于锅中，加入适量清水用旺火煮沸； 4. 加入生姜，煮成稀粥即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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生姜乌梅饮
类别: 孕妇食谱
腹泻调理食谱
呕吐调理食谱
工艺: 煮 将乌梅肉、生姜、红糖加水200毫升煎汤。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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豆蔻牛奶饮
类别: 冬季养生食谱
健脾开胃食谱
呕吐调理食谱
工艺: 煮 1. 白豆蔻去壳，研成细粉； 2. 牛奶倒入锅中，用中火烧沸； 3. 加入白豆蔻粉，用小火煮5分钟，熄火； 4. 待牛奶稍稍冷却，把白糖加入牛奶内，搅匀即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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姜茶
类别: 防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟； 2. 再放入适量红糖煮3～5分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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刀豆肉糜
类别: 胃调养食谱
肝调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 刀豆去筋、蒂，洗净后切断； 2. 用温水将鸡脯肉洗净，剁成鸡肉糜； 3. 将大蒜剥去外皮，捣成蒜泥； 4. 将油锅烧至七成热，倒入蒜涨，炒至香气溢出； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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花生粥
类别: 特色菜
呕吐调理食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 将花生洗净捣碎，粳米淘洗干净，和冰糖一起放入锅中，加清水1升，先用旺火煮开，再用文火煮20至30分钟，以米熟为准。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
