-
茴香腰子
类别: 壮腰健肾食谱
肾炎食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1.在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。 2.将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
黑豆塘虱鱼煲
类别: 补血食谱
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺: 炖 1. 取黑豆，拣净杂质，加水浸透； 2. 塘虱鱼（鲶鱼）宰杀去鳃及内脏，洗净； 3. 起油锅，将塘虱鱼稍为煎热； 4. 把黑豆、塘虱鱼、核桃肉、生姜放入瓦锅内， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
带子海鲜饺
类别: 快餐/主食
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 包裹蒸 1.鲜带子用清水冲洗干净，放入加入醋的滚水中氽汤，捞出，擦干水分，切粗粒。 2.鲜虾肉洗净，抹干水分，切粗粒。 3.冬菇蒸熟后切粒；肥猪肉切粒，葱切粒。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45
-
清炖羊肉
类别: 补虚养身食谱
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉洗净，切成长6厘米、宽5厘米的块，放入沸水锅氽一下，捞出备用； 2. 萝卜洗净切滚刀块备用； 3. 葱洗净切段；姜洗净切片备用；
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
-
山萸猪腰汤
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 猪腰洗净，去除臊腺，切成细丝。加清水和各配料，用小火煮30分钟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
冬虫夏草海马汤
类别: 肾调养食谱
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
-
海鲜羊排煲
类别: 补阳食谱
失眠食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将羊排剁成半寸块，放入清汤内煮熟。 2. 将蛤蜊煮熟，取肉留汤。 3. 将火腿、口蘑切片。 4. 锅内加油烧热，煸入葱花、料酒，加入排骨汤、蛤蜊汤及所有主 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
鸭子核桃鸡泥酥
类别: 壮腰健肾食谱
肾调养食谱
哮喘食谱
工艺: 炸 1.鸭用开水烫后装盆，加姜片、葱段、料酒、食盐，上笼蒸熟透，取出晾凉，去骨切成2块；鸡肉用刀背剁泥。 2.另用鸡泥、蛋清、水淀粉、料酒、味精、盐调糊，并 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
