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枸杞蒸鸡
类别: 肝调养食谱
肾调养食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 蒸 1.将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水分。 2.将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹朝上，放入盆里，加入葱（切段）、生姜（切片）、清汤 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:36
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枸杞叶粥
类别: 壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
明目食谱
工艺: 煮 1.鲜枸杞叶洗净后加300毫升水，煮至200毫升时取出枸杞叶。 2.加入糯米，白糖和水煮成稀粥。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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枸杞叶猪腰汤
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 猪腰剔去筋膜臊腺，洗净，切成小块，加水适量，放入枸杞叶，煮成汤。加食盐调味服食。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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杜仲枸杞双腰汤
类别: 阳痿早泄食谱
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炖 1. 猪腰、羊腰从中间片开，去除腰臊，切成块后，用水浸泡，除去血污； 2. 杜仲、枸杞子分别用水清洗干净； 3. 锅中放水，烧开，把泡好的双腰焯一下水； 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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覆盆子粥
类别: 快餐/主食
明目食谱
秋季养生食谱
工艺: 煮 1. 将覆盆子洗净，用干净纱布包好，扎紧袋口； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 取锅放入冷水、覆盆子，煮沸后约15分钟； 4. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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蛤蚧参茸酒
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 其他 各种原料放入坛中用白酒浸泡。把坛子密封好，放置在阴凉的干燥处，时常摇动，浸泡半个月后即可饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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冬虫草米粥
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。 2.将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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虫草生地炖胎盘
类别: 补阳食谱
气血双补食谱
肾调养食谱
工艺: 隔水炖 将胎盘洗净，切块，放蒸锅内，放入冬虫夏草、生地，加水少许，武火隔水炖3小时，取出，加精盐、味精少许即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
