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人参炖羊肉
类别: 气血双补食谱
老人食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将带骨羊肉洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用；鲜人参切片；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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清炖羊肉
类别: 补虚养身食谱
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉洗净，切成长6厘米、宽5厘米的块，放入沸水锅氽一下，捞出备用； 2. 萝卜洗净切滚刀块备用； 3. 葱洗净切段；姜洗净切片备用；
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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海鲜羊排煲
类别: 补阳食谱
失眠食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将羊排剁成半寸块，放入清汤内煮熟。 2. 将蛤蜊煮熟，取肉留汤。 3. 将火腿、口蘑切片。 4. 锅内加油烧热，煸入葱花、料酒，加入排骨汤、蛤蜊汤及所有主 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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芡实莲子汤
类别: 阳痿早泄食谱
脾调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 1. 将芡实、茯神用凉水浸泡1小时； 2. 将莲子去心； 3. 然后将芡实、茯神浸液连同莲子倒入锅内； 4. 加清水、白糖，炖至莲子、芡实熟烂； 5. 弃茯神渣不用， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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鸡肉炖苁蓉
类别: 药膳调理
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入沙锅内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢炖， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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鳖肉滋阴汤
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.将鳖背朝下,头伸出时,抓住颈拉出,齐颈切断,出尽血,然后用刀由颈根处至尾部剖腹,取出内脏,斩去脚爪,尾,放入热水中浸泡,抹去白粘膜,刮去黑衣,揭去背壳,将鳖 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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附片羊肉汤
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将附片用纱布袋装好扎口； 2. 羊肉用清水洗净，放入沸水锅内； 3. 加生姜、葱各25克，煮至断红色； 4. 将羊肉捞出，剔去骨，切成2.5厘米见方的块； 5. 再 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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枸杞羊肾肉
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉、羊肾分别洗净切片； 2. 枸杞子捣细如泥，共炖至羊肉、羊肾烂熟； 3. 再加入葱、姜盐、酱油、味精即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
