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淮杞牛鞭汤
类别: 四川菜
阳痿早泄食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 将牛鞭的茎管用剪刀剪开截成2～3段，洗净； 2. 将牛鞭放在锅里煮开，撇去浮沫加葱、姜、料酒用微火煮烂； 3. 捞在凉水 中用手撕去牛鞭的外皮，把茎杆切成 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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柠檬蒸对虾
类别: 家常菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将柠檬切成片，铺在盘中； 2. 将鲜鱿鱼切成花刀，和对虾一起放入盛有精盐、味精、料酒的碗中腌渍2分钟； 3. 把鱿鱼包在竹节虾外面，摆在柠檬上，入蒸锅用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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手抓羊肉
类别: 清真菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 蒸 1. 羊肉洗净，每隔两根肋骨用刀划断，然后剁成2.3厘米宽的段，用水浸净血水； 2. 把肉放开水锅中煮透，捞出洗去血沫，放入沙锅中，加入开水、料酒、大料、花 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:43
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如意蒸虾
类别: 山东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1.大对虾剪去枪、须、腿，由脊部片开，头尾相连。去掉脊部虾皮，用盐、味精、苏打粉、水、料酒腌渍半小时，虾尾从脊部空中穿过，成如意形，放笼中蒸八分钟， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:40
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原汁蒸大虾
类别: 家常菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将大虾洗净，剪去须、爪，从背部虾节处去沙线； 2. 葱、姜切丝； 3. 将大虾放入盆内，倒入高汤（400克），放入姜丝、葱丝、花椒、胡椒粉、料酒、精盐、鸡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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金华海鲜卷
类别: 营养不良食谱
私家菜
肾调养食谱
工艺: 蒸 1. 将鲜虾挑去泥肠取虾肉洗净； 2. 鲜带子（干贝）取肉去杂质，洗净切成条状； 3. 白萝卜洗净切片； 4. 火腿、香菇、芹菜、红萝卜洗净切丝； 5. 香菜择洗干 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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鸡浮羊肚菌
类别: 清真菜
阳痿早泄食谱
益智补脑食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肚菌清水涤洗，温水泡透； 2. 羊肚菌择洗干净，片成两片，放开水锅中烫透； 3. 胡萝卜肉刻成小花； 4. 鸡里脊去筋砸成泥茸，用牛奶 开； 5. 马蹄剁成 ...
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豆豉羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1.将羊肉煮至六成熟，切成长10厘米、厚5毫米、宽1.5厘米的磨刀片。 2.把豆豉先放在扣碗里，把肉片放在豆豉上面摆成梯田形状，加上调料，灌上汤，上笼蒸烂。 ...
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