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凉拌羊肉丝
类别: 私家菜
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 拌 羊肉洗净放在旺火上煮熟取出，晾凉后切成细丝，盛在盘中；葱去根洗净，姜去皮洗净，均切成末；酱油、盐、胡椒粉、味精、料酒、辣椒粉、香油和葱姜末调成浆汁 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:1 点击:34
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红烧虾段
类别: 山东菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 红烧 1.大虾剪去枪、须、腿，挑去沙袋、沙线，一剁三段；水发玉兰片切2厘米的段；香菇片两半，用沸水焯过。 2.勺中加植物油烧热，加葱姜和虾段，烹入料酒，用手勺 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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冰糖黄耳鸽蛋
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 鸽蛋磕碗内，干黄耳入碗，倒入温水泡透，入清水中洗干净，捞起控去水； 2. 锅上火，倒入开水适量(约一大汤碗)，下黄耳烧沸片刻，放入冰糖化开，再倒入鸽 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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红烧对虾
类别: 家常菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 红烧 1. 将对虾剪去须、腿，挑出头中沙包和背上的沙肠，洗净，放在案板上； 2. 用刀切下虾头，虾体在的切为3段，小的切为2段； 3. 玉兰片洗净，切成长3厘米、厚0 ...
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红烧大虾
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 红烧 1. 将对虾头部的沙包去掉，抽去虾肠，留皮，用清水洗净; 2. 葱、姜切成片； 3. 炒锅内放入猪油，在旺火上烧至八成热时，把虾放入油内炸至五成热，捞出； 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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鲜虾沙锅炖豆腐
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 将虾肉（虾仁）洗净后，用净布抹干水分，每只切成两段，用淀粉抹匀； 2. 豆腐原块放沸水中煮5分钟，捞出放入沙锅内，在豆腐上撒上适量的盐； 3. 将炒锅置 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:28
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鲜菇炖香肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 狗肉切片； 2. 鲜菇去泥蒂洗净，放入大热水中稍烫即捞出，用酒将狗肉腌拌过，放入炖盅内，加入鲜菇，注入沸水三杯，炖至三小时左右，即加白糖、味精等调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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鱼香虾糕
类别: 四川菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 溜 1. 将虾肉和猪膘肥膘肉均用刀背剁成泥，放入容器内； 2. 把葱、姜各15克拍松，浸泡在水中制成葱、姜水； 3. 葱姜水、精盐、胡椒面、味精、料酒、玉米粉、搅 ...
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