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蜜切莲子
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煨 1. 把莲子放入大碗内用开水泡软，挑净杂质； 2. 另换开水上屉用旺火蒸至熟烂，取出控净水待用； 3. 锅内放冰糖炒好(火候要适当，糖浆165℃为宜)，添上开水， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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色拉虾
类别: 补阳食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 草虾去壳，留下虾尾，在虾脊上划一刀，再反转虾尾，插入虾脊当中，形成雕花； 2. 葱和姜分别洗净，葱切段，姜切块； 3. 锅中加适量水烧开，放入草虾、葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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虾酱韭菜炒鸡蛋
类别: 山东菜
健脾开胃食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 生炒 1.韭菜切细末加鸡蛋、虾酱、味精、胡椒粉调匀。 2.滑锅中加植物油烧热，倒入韭菜鸡蛋液炒熟，食时用单饼卷炒蛋食之。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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脆炸桂花虾仁
类别: 家常菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 脆炸 1. 将虾仁洗净，沥干水，放在碗内； 2. 加料酒、盐、味精、葱花、姜末渍入味； 3. 将鸡蛋黄放在碗内，加淀粉和适量水，用筷子搅拌成蛋黄厚糊，最后将腌渍入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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春龙卧雪
类别: 山东菜
高血压食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 其他 1.取出大虾沙袋，由脊部片开成蝴蝶形，取出纱线；勺中加底油烧热，加入葱姜炸出香味，即放入大虾煎炒，用手勺轻轻将虾脑挤压出，加高汤75克、白糖少许、盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:4 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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虾干紫菜汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将虾干（虾米）用热水泡软； 2. 鸡蛋磕入碗内调匀； 3. 紫菜撕碎放入碗中； 4. 葱切末； 5. 坐锅点火放油，油热后放葱末略炒，加入适量的开水，再放入虾 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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虾仁豌豆
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 将虾仁洗净，用纱布擦干放碗内； 2. 加料酒、精盐、味精腌3分钟； 3. 再入蛋清、淀粉爪匀备用； 4. 另将豌豆用开水烫透，捞出控净水； 5. 用小碗将料酒、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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虾仁粘蛋
类别: 清真菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煎 1. 将南荠切成碎米； 2. 虾仁洗净； 3. 虾仁放入鸡蛋、南荠米、葱米、姜米、盐、料酒、味精、香油、淀粉、小苏打搅匀； 4. 炒勺上火，放入香油，烧热后，将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
