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肉末海参羹
类别: 山东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1.水发海参切丁，开水烫出备用。 2.猪肉剁成末先用盐、味精、料酒腌渍半小时，用开水焯出。 3.鸡蛋清打匀放在大汤罐中待用。 4.勺中加上汤，放入海参丁烧开 ...
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拌韭菜花
类别: 私家菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 拌 1.韭菜花洗净，放入精盐和姜末捣成韭菜花泥，烹入白酒后放入盆中。 2.鲜红辣椒去蒂和籽，洗净后剁碎，放入韭菜花泥盆中拌匀，淋入香油拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:5 麻辣:4 点击:35
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拌油爆虾
类别: 私家菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 油爆 1.对虾触须剪掉，洗净，切成2厘米段，沥干水；葱白洗净，切成细末；鲜姜去皮，切成细末。 2.葱末、鲜姜末放小碗内，加入酱油、白糖、料酒调匀，备用。 3.炒 ...
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羊肉清汤
类别: 私家菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1.羊肉切块，放入滚水中高火8分钟，取出洗净。 2.冬笋去衣，取笋内切角块。 3.葱洗净打结；姜拍裂。 4.把适量清水高火6分钟至熟，放入羊肉、冬笋肉、葱、姜 ...
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羊排蛤蜊炖鲫鱼
类别: 肾调养食谱
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 原炖 1. 将鲫鱼宰杀，去鳞，去内脏，洗净。 2. 将鲫鱼身上剞上花刀。 3. 羊排切成寸段，洗净。蛤蜊洗净泥沙。 4. 锅内加少许油，加入鲫鱼煎一煎，然后依次加入高 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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蒜蓉开边虾
类别: 家常菜
孕妇食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 蒸 1. 九节虾从头至尾用刀剖开，虾尾连着身体不能断； 2. 净锅烧热，放油50克，下蒜蓉用小火略炒； 3. 炒出香味后盛在小碗内，加盐、味精搅和； 4. 将开边虾依 ...
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拌三色虾仁
类别: 营养不良食谱
私家菜
补阳食谱
工艺: 拌 1. 青虾去壳，取虾仁洗净，加适量精盐、料酒、胡椒粉拌匀，再用鸡蛋清、淀粉上浆，抓拌上劲后，置于冷度适当的冰箱里存放； 2. 南荠（荸荠）切丁，然后同青 ...
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抓炒大虾
类别: 私家菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 抓炒 1. 将虾仁改刀成片，加淀粉拌匀，下入热油锅内炸至金黄，捞出控油； 2. 葱姜切末； 3. 酱油、料酒、白糖、醋、葱姜末、淀粉、水调匀成味汁； 4. 炒锅注油烧 ...
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