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虾饺
类别: 年夜饭
营养不良食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 虾仁洗净抹干水，大只的切粒； 2. 冬笋洗净切细丝放入锅中，不用下油炒干水，铲起待冷； 3. 虾仁、笋丝、肥肉加调味拌匀便成馅料； 4. 有孔的蒸板撒上少 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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冬虫草米粥
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。 2.将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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虫草虾仁汤
类别: 阳痿早泄食谱
药膳调理
补虚养身食谱
工艺: 煮 将虫草和虾仁略洗，放入沙锅内，加入清水，酌加少量生姜、食盐和调味品。先用武火煮沸，再用文火煎煮30分钟。 用法：取汤温服，并食虫草和虾仁。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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萸肉粥
类别: 更年期食谱
壮腰健肾食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 将糯米、山萸肉、红糖同放入沙锅中，加水450毫升，用文火烧至粥稠即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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萸肉粥
类别: 药膳调理
阳痿早泄食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 将山茱萸洗净，糯米淘洗，一并放入沙锅内，加入清水和适量红糖。用文火煮至微滚到沸腾，以米开粥稠，表面有粥油为度。 用法：每日晨起空腹温热顿食1次，10天 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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人参莲子羹
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 1. 把人参用温水泡软洗净，切成0.6厘米厚的片； 2. 菠萝、京糕均切成1厘米方丁； 3. 把莲子洗净，放大汤碗中添上1000克水，上屉用旺火蒸至熟烂（不破碎为好 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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山药黄牛肉汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将牛肉切块，加水煮熟； 2. 将山药加入同煮，配入盐、姜、料酒即可； 3. 食肉饮汤。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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山茱萸肉粥
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将山菜萸肉用冷水浸泡，冲洗干净； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水发； 3. 取锅加入冷水、山茱萸肉、粳米，先用旺火煮沸； 4. 再 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
