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姜糖苏叶甜茶
类别: 感冒食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1.先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝。 2.将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，冲入沸水200至300毫升，加盖浸泡5至10分钟，去渣，取汁，加入红糖，趁热饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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南瓜牛奶汁
类别: 冬季养生食谱
防癌抗癌食谱
接触化学毒素人员食谱
工艺: 其他 1. 南瓜去皮去子，切成小块； 2. 南瓜放入沸水锅中煮熟备用； 3. 把煮熟的南瓜放入榨汁机中，加入牛奶搅打均匀； 4. 将滤净的南瓜汁倒入杯中，加白糖拌 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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鱼肉糊
类别: 婴儿食谱
幼儿食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。 2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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韭菜牛奶汁
类别: 防癌抗癌食谱
胃调养食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 将韭菜洗净捣烂用用纱布包裹绞成汁备用； 2. 烧开牛奶，在奶中放入韭汁； 3. 再到入姜汁充分混合即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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西红柿梨汁
类别: 饮料
清热去火食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1. 将西红柿、梨洗净去皮； 2. 取汁后混匀即可饮用。每日一次，连饮7天。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54
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蜂蜜土豆汁
类别: 清热解毒食谱
便秘食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1. 将土豆洗净，去皮，切碎，捣烂如泥； 2. 用干净纱布(亦可用干净白布，有榨汁机更方便)绞取汁液； 3. 兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用，连用9天。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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铁板鱿鱼
类别: 家常菜
滋阴食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1. 将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后； 2. 鱿鱼放入卤水中微火卤30分钟； 3. 取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香； 4. 加入沙 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
