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香菜肚丝汤
类别: 自汗盗汗食谱
补气食谱
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 净生羊肚用水冲洗干净，放入开水锅内稍煮片刻捞出； 2. 用刀破开，切除脏物，再改切成长4厘米的菱形块； 3. 放入盆内，加碱面50克、水150克，拌匀加盖， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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油条烧南瓜
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 将南瓜去皮、瓤洗净，切成长方条； 2. 油条切成条； 3. 炒锅注油烧至六成热，将南瓜条拍匀干淀粉，下入油锅内炸至变软，捞出控油； 4. 炒锅留底油，下入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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清汤鱿鱼方
类别: 四川菜
滋阴食谱
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 用冷水泡鱿鱼约4小时； 2. 剥皮抽筋切成6厘米长、3厘米宽的长方块； 3. 以热水溶化碱面拌和在切好的鱿鱼块上约90分钟使其渗透上碱水； 4. 锅内放入清水2 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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菜根香羹
类别: 家常菜
清热去火食谱
肺调养食谱
工艺: 烧 1. 白菜芽洗净剥开(包心白菜则切丝)； 2. 金草菇去根洗净； 3. 炒锅加热入油，先放香菇丝与葱花炒香； 4. 再放白菜芽与味精、料酒、盐、葱，翻炒均匀； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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羊肉丸子汤（二）
类别: 家常菜
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 羊肉洗净，剁成泥； 2. 白菜洗净，切成丝； 3. 葱、姜洗净，切末； 4. 羊肉、葱、姜放入碗中，打入鸡蛋，加入水淀粉、料酒、香油、精盐，搅拌成馅； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:16
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鲜菜鱼皮
类别: 四川菜
美容养颜食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烧 1. 将油菜心摘洗好，放开水锅中氽一下，捞在凉水中投凉控去水分； 2. 鱼皮出水后捞在盘中； 3. 葱切段、姜拍破； 4. 锅内注入大油烧热，煸姜葱，放入高汤（ ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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五味鹅
类别: 广东菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 烧 1. 鹅去毛、内脏整理干净； 2. 把白糖、老抽、白酒、腐乳、八角、植物油、盐加适量水搅匀； 3. 把整只鹅放入调料内腌半小时； 4. 锅内放油盐炒出味，加两碗 ...
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雪魔芋烧鹅掌
类别: 减肥瘦身食谱
四川菜
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 将鹅掌洗净，煮熟后改刀； 2. 锅里下油后炒香豆瓣、蒜姜、掺鲜汤； 3. 再放鹅掌、雪魔芋、酸菜条、葱节、色拉油、盐、味精、豆瓣，调好味，勾芡起锅。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:39
