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黄精党参蒸鸡
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将嫩小母鸡（鸡项）活宰，去毛、内脏，洗净，斩件，并用姜丝、葱花、盐，辣椒粉，味精，生油调匀； 2. 黄精、党参、淮山（山药）洗净，切碎； 3. 把调好 ...
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柿饼泡饭
类别: 胃调养食谱
呕吐调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 柿饼洗净，切成小方块； 2. 大米淘洗干净； 3. 将柿饼与大米一同放入容器内，加入500毫升清水，搅拌均匀； 4. 放入蒸笼中蒸30～40分钟即可。
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精蒸肚
类别: 幼儿食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 将猪肚洗净，内装党参，缝合好。 2. 放入汤碗内，加各种辅料除香料，上屉蒸熟，取出用刀切成丝，淋上香油，用葱末，姜丝，蒜丝拌匀，即可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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党参米糊
类别: 胃调养食谱
秋季养生食谱
冬季养生食谱
工艺: 蒸 1. 党参、红枣、糯米洗净； 2. 将党参放入纱布袋中； 3. 党参和红枣放入锅内，加水适量，浸泡30分钟以小火煎煮30分钟； 4. 捞去党参，留下红枣及汤，加入糖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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伦教糕
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1. 将大米洗净、磨细、压干，冲入烧开的糖浆水内拌匀； 2. 冷却后再加糕料，时间长短看天气冷暖，一般在10小时左右； 3. 饧发后倒入垫了湿布的笼内，面上撒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:17
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健胃鸡蛋糕
类别: 脾调养食谱
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1. 将上述四种药焙干研末，放于碗中； 2. 打入鸡蛋，再加少量淡盐水搅匀成蛋浆； 3. 然后放饭上蒸成蛋糕。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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芋儿卷
类别: 甜品/点心
营养不良食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1. 将芋儿去皮蒸趴剁碎成泥； 2. 猪肉（熟）剁碎； 3. 芋泥拌入鲜肉熟馅、粘米粉、味精、盐、白糖适量，揉合成芋儿面团； 4. 面团加入小葱花拌匀，出条下节 ...
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砂仁馒头
类别: 特色菜
脾调养食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1.砂仁去壳洗净烘干研成细末。 2.将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团，分成20份，自定形状，上笼蒸约10分钟即可。
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