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五子粥
类别: 胃调养食谱
工艺: 煮 1. 大米淘净，浸泡在水中2小时，沥去水分，淘米水留着备用； 2. 核桃放入热水里泡软，用竹签去皮； 3. 核桃和松仁、桃仁、杏仁、芝麻一起放进臼里捣碎，一部 ...
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二草粥
类别: 胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将仙鹤草、败酱草分别洗干净后放入锅内； 2. 加入适量清水煮沸，25分钟后，滤去渣留汁； 3. 将大米淘洗干净后放入锅内，加入煎好的药液； 4. 用武火烧沸 ...
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乌龙茶粥
类别: 胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将乌龙茶放入炖杯内，加入适量清水； 2. 用武火煎煮5分钟后，滤去茶渣； 3. 将大米淘洗干净后放入锅内，加入煎取的乌龙茶水及适量清水； 4. 用武火烧沸， ...
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丁香面
类别: 胃调养食谱
工艺: 煮 1. 先将丁香、草果研成细粉(草果去心)； 2. 然后将铝锅内加入适量清水置武火上烧沸； 3. 放入面条再烧沸，加入胡椒粉、盐、丁香粉、草果粉、味精，继续将面 ...
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槟榔糯米粥
类别: 便秘食谱
理气调理食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 先用水研火麻仁，滤取汁液，加入糯米煮粥至将熟。 2. 将槟榔捣碎，用热水烫郁李仁，去皮，研磨成膏，与槟榔研匀，加入米粥煮片刻即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:56
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橘皮紫苏粥
类别: 理气调理食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将陈橘皮、苏叶、生姜洗净，用水煎后去渣取汁； 2. 把粳米洗净，加入药汁中，文火煮成粥即可。
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榛子粥
类别: 脾调养食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 将榛子水沉去皮，水磨滤取其浆汁，再和粳米煮成粥。 用法：食用时调入蜂蜜，久服尤佳。
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太子参兔肉汤
类别: 糖尿病食谱
肺调养食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 将太子参、麦冬、兔肉洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至兔肉熟烂为度，调味即可。
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