1.坚果泡水30分钟左右,放入果汁机内,加入半杯水打烂,滤渣取汁,备用。 2.丝瓜洗净削皮,切成薄片;姜洗净切片。 3.锅中倒入4杯水,放入姜片、丝瓜煮沸, ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
1.将1/6片的白肉鱼置于开水中煮软,去皮及鱼骨后捣烂,备用。 2.将准备好的橘子汁及清水10毫升一同倒入锅中,并加入白肉鱼,用小火煮至熟透,并呈黏稠状时即可。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
1. 将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末。2. 将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内,加肉汤煮软,再加入番茄末略煮,加入少许精盐 ...
...查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:31
1.将土司面包除去烤边,仔细撕碎。 2.将面包末放入锅中,加入适量的水,熬煮,至水滚开后转用小火,煮至黏稠状。 3.最后,放入乳酪(菠菜)口味的婴儿食品拌 ...
...查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
1. 将菠菜洗净,切成丝。 2. 把100克水烧沸,放入菠菜,加入精盐,煮5~6分钟,离火,再焖10分钟,倒出汤汁,即可喂食。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:37
1.将菠菜清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出。 2.拧去水分,选择叶尖部分仔细切碎,磨成泥状;洋葱洗净切剁成泥。 3.将菠菜泥与洋葱泥、清水20毫升一同 ...
...查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
1.马铃薯洗净去皮,切片。 2.将马铃薯片放在锅中用水熬软,捞出。 3.趁热将马铃薯片捣烂。 4.用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀,至黏稠状即可。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:7 麻辣:0 点击:41