将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤,汁内加入白糖,调匀即成。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:10 时间:9 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:44
1. 将香蕉洗净,去皮,然后用勺子碾碎; 2. 将牛奶倒入锅内,加入玉米面和白糖,边煮边搅匀; 3. 煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可食用;
...查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄黄锅内稍煮 ...
...查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
将橘子洗净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内研碎,食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其具有一点柔和的酸味。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
1.花椰菜清洗干净,放入开水中氽烫至软。 2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。 3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中,调稀即可。
...查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:37
1.将打散的蛋黄与适量的高汤混合,调稀。 2.入蒸笼中,用略小的中火蒸3分钟左右。 3.菠菜取其嫩尖及红萝卜分别氽烫至软后磨成碎末,置于蛋黄粥上即可。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
1. 大米淘洗干净,放入锅内,加水用旺火煮; 2. 转微火熬成黏粥; 3. 鸡蛋煮熟后,取蛋黄放入碗内; 4. 捣碎后加入粥锅内,煮几分钟即可。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
1.将比目鱼放入开水中烫熟,撕成碎屑后置于一旁,备用。 2.将准备好的奶油、清汤1/3杯及撕碎的比目鱼一同放入小锅中,用大火加热至比目鱼熟透即可。
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48