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海带炖排骨
类别: 学龄期儿童食谱
学龄前儿童食谱
贫血食谱
工艺: 原炖 1. 排骨斩成小段； 2. 海带切成小块； 3. 黄豆发好； 4. 排骨焯去血污，锅内倒油炸香葱、姜、大料、烹入料酒添水，加入排骨、黄豆、海带、调料，一起炖至酥 ...
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戚风蛋塔
类别: 特色菜
甜品/点心
学龄前儿童食谱
工艺: 暗炉烤 1.将戚风蛋糕撕成小块，放在烤碗中。 2.蛋打散，加入牛奶和糖搅拌均匀，慢慢淋入烤碗中。 3.放入烤箱中，用150度的温度烤15分钟左右即可取出食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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虾皮烧豆腐
类别: 特色菜
学龄前儿童食谱
动脉硬化食谱
工艺: 锅烧 1.豆腐经盐水烫后切长方块；葱、姜切成细末；青蒜洗净切成段。 2.锅内放油烧热后，先煎豆腐呈微黄色，加酱油和少许水，放入葱、姜末和虾皮炒匀，炒至入味， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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虾仁豆腐丸
类别: 微波食谱
学龄前儿童食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 溜 1.豆腐放在微波炉专用网上，加热1分45秒。 2.虾仁去泥肠，加精盐、绍酒、胡萝卜切片，香菇去蒂切丁。 3.蛋白加豆腐、香菇、虾仁、胡萝卜片等，精盐、太白粉 ...
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油炸鲔鱼条
类别: 幼儿食谱
益智补脑食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 炸 1. 将鲔鱼切成细条状，放入腌料内，腌5-10分钟。 2. 用厨房用纸巾吸去腌鲔鱼表面的酱汁后，沾撒上太白粉。 3. 炸油加热至中温程度，鱼稍微炸一下随即捞起， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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虾仁溜豆腐
类别: 微波食谱
学龄前儿童食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 溜 1.豆腐切块，放入容器中。 2.虾仁去泥肠，加少许绍酒，盐腌入味，加盖加热1分钟。 3.把酱油、精盐、绍酒、太白粉放入碗中搅拌均匀，加热1分钟，取出再拌匀， ...
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蒜香鸡翅
类别: 学龄期儿童食谱
学龄前儿童食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 将鸡翅改斜刀； 2. 蒜去两头打碎成蒜蓉； 3. 取碗，把鸡翅中加蒜蓉、料酒、盐、味精吗味，3小时后待用； 4. 青、红椒和葱头切成小粒； 5. 起锅上火，倒入 ...
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木耳肉片汤
类别: 幼儿食谱
健脾开胃食谱
小儿营养不良食谱
工艺: 煮 1. 干木耳用温水浸泡发好，瘦猪肉切片放入碗内，加细盐1克，水淀粉抓匀，韭菜摘洗干净，切成3.3厘米长的段。 2. 汤锅置旺火上，放入清汤1000克，木耳烧开， ...
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