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  • 菠菜汆丸子

    类别: 贫血食谱 私家菜 便秘食谱 工艺: 汆

    1. 将菠菜择洗干净，切成段； 2. 水发玉兰片、水发冬菇洗净，切成细丝； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 虾仁剁成茸，加鸡蛋清、水淀粉、精盐少许搅拌均 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 菜包蒸肉

    类别: 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 蒸

    1. 将大白菜用沸水焯透，切成6个同样大的长方块； 2. 鸡蛋打散，摊成蛋皮，切成丝； 3. 胡萝卜、香菇、玉兰片均切成丝，备用； 4. 将猪瘦肉切丝，滑油，与鸡 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:14