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红烧兔肉
类别: 补虚养身食谱
益智补脑食谱
老人食谱
工艺: 红烧 1. 将兔肉洗净泡去血水，剁成3厘米见方的块，放入清水锅中煮开后捞起，再冲洗1次；葱切块，姜拍松，青蒜切成末。 2. 中火烧锅，放油烧热，下兔肉块炒干水分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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鱼羊双鲜
类别: 肢寒畏冷食谱
健脾开胃食谱
冬季养生食谱
工艺: 红烧 1. 羊肉切成2.5厘米四方块，入滚水中烫煮10分钟，捞出洗净，沥去水汁，以去膻味。 2. 大火烧热炒锅，倒油300克，爆香葱、姜（切片）片、红辣椒、八角茴香、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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参杞烧海参
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
老人食谱
工艺: 红烧 将党参洗净，切片，加水煎煮，提取党参浓缩汁10毫升。枸杞子洗净，置小碗内，上笼蒸熟。将海参切块，玉兰片切薄，均用沸水烫过。在炒锅内加油，烧热后加葱（ ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:1 点击:35
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天厨海参
类别: 补虚养身食谱
老人食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 红烧 1. 乌参剖开肚腹，除去内里脏物，洗净，以卧刀批成两薄片后再切细丝。 2. 鸡腿入沸水中煮熟后，剔除骨头，将切成丝。 3. 香菇以热水泡发30分钟，去蒂，切丝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:5 点击:38
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红烧鳗鱼
类别: 家常菜
结核病食谱
营养不良食谱
工艺: 红烧 1. 河鳗鱼宰杀洗净，用开水烫去鱼身上的黏液，然后洗净切成段，再用竹筷从鱼的头部把鱼肠卷出； 2. 板油切丁； 3. 玉兰片切段； 4. 坐锅放油，用葱段铺底将 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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油煎毛豆腐
类别: 家常菜
老人食谱
健脾开胃食谱
工艺: 红烧 1. 将每块毛豆腐分别切成3至4块； 2. 锅架火上，放油烧至五六成热，将切好的毛豆腐平放锅内（不可相叠）； 3. 煎至两面黄色，表皮起皱时，加入葱末、姜末、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:41
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茄汁白菜卷
类别: 家常菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 红烧 1. 将白菜叶放开水中烫一下，捞出投凉； 2. 修整成长15厘米、宽6厘米的片； 3. 胡萝卜、鲜藕洗净去皮，切成黄豆粒大小的丁； 4. 用开水烫至断生，捞出投凉备 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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肉片番茄烧茄子
类别: 私家菜
单身食谱
老人食谱
工艺: 红烧 1.将猪肉切成薄片；番茄去皮切成块；茄子去皮切成滚刀块。 2.将植物油倒入锅中，放入切好的肉片翻炒，再放入茄子块、番茄块，加酱油、盐烧10分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
