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红烧笋豆
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
高血压食谱
工艺: 红烧 1. 毛豆洗净后，沥干。 2. 笋去壳煮熟切丝，备用。 3. 将黄砂糖、白酱油、酱油、八角、葱、姜倒入锅中煮开，加入黄豆和笋丝，烧滚后，转小火，慢煮半小时， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:8 养颜:4 麻辣:0 点击:34
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红烧日本豆腐
类别: 家常菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 红烧 1. 将日本豆腐小心拆开包装，切成2厘米左右的片状； 2. 将青椒、香菇、水发笋、胡萝卜切成薄片，备用； 3. 将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸，成金黄色捞 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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红烧平菇
类别: 四川菜
防癌抗癌食谱
老人食谱
工艺: 红烧 1. 平菇去掉老根，适当切片； 2. 大蒜剥净皮，切片； 3. 锅中适量放水烧开，平菇下锅稍煮，捞出； 4. 锅中水倒净，猪油下锅，烧温热，蒜片放入，烹入料酒、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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素红烧肉
类别: 私家菜
青少年食谱
接触化学毒素人员食谱
工艺: 红烧 1.葱、姜分别洗净，均切成丝，蒜去皮切片；茄子去柄去皮，一破4棱，用刀将棱面复平，再切成木梳背条，鸡蛋、粉芡、面粉加酱油少许，主碗内打成糊，放入茄子 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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粟子羊肉
类别: 浙江菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 红烧 1. 红、白萝卜各对切成4小块；辣椒斜切成片；羊肉去毛与杂质，切成5厘米*4厘米的厚片。开水煮沸，羊肉入锅烫约1分钟，捞起洗净沥干，备用；葱姜洗净分别切段 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:38
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香辣鱼丁
类别: 补虚养身食谱
私家菜
营养不良食谱
工艺: 红烧 1.鱼肉洗净，切成10厘米见方的鱼丁，与虾仁一起用黄酒、精盐、葱、姜汁拌腌片刻，放入七成热的油锅中炸至外表结硬，变黄时捞出，沥油；豌豆放入沸水中焯熟捞 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:33
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烧八宝老豆腐
类别: 东北菜
学龄期儿童食谱
青少年食谱
工艺: 红烧 1. 将豆腐放入盘中，置于屉内用急火蒸10 分钟呈峰窝状，即成老豆腐； 2. 将老豆腐用水投凉挤净水，切成骨牌块； 3. 香菇用开水泡20 分钟，去根洗净，切成斜 ...
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红烧鸡汤
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 红烧 1. 选用鲜嫩的竹笋，取其嫩笋尖留用； 2. 火腿选用已熟火腿； 3. 香菇洗净用水涨发； 4. 鸡里脊洗净煮熟，去筋，用刀背捶成鸡茸； 5. 将鸡蛋清放入干净的盛 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
