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双味鸡球
类别: 清真菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 煨 1. 将鸡脯肉洗净切小块再剁成茸； 2. 鸡茸做成丸子入锅氽熟，捞出； 3. 山楂洗净，去籽； 4. 梨洗净去核，切成滚刀块； 5. 鸡小腿肉拍松，切小块剁成茸盛入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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八宝鸡
类别: 营养不良食谱
私家菜
补虚养身食谱
工艺: 煨 1.从鸡背脖子处开6厘米多长的口，割断鸡骨，去内脏、鸡嗉、食管、翅大骨、胸骨、大腿骨。洗净后把鸡骨翻到里边，入开水锅中烫一下，将鸡皮翻到外面再入锅中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:56
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五香麻雀
类别: 北京菜
骨质疏松食谱
贫血食谱
工艺: 煨 先将麻雀加工整理好，放入酱油拌一下；炒锅置中火上，放入花生油，将麻雀放入炸至皮脆，倒入漏勺滤油；再取沙锅，放入料酒、冰糖、八角、花椒、桂皮、陈皮、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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白果煨肉
类别: 四川菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煨 1. 把带皮的猪前夹心肉刮净毛洗洁，切成3.5厘米见方的块； 2. 白果剥去硬壳，下热油锅内爆至六成热时捞出剥去薄衣； 3. 葱姜摘洗干净，葱切段，姜拍松待用； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:18
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油浸鱼
类别: 补虚养身食谱
广州菜
肝调养食谱
工艺: 煨 1. 姜一半切片，一半切丝； 2. 葱的一部分切段，一部分切丝； 3. 锅内放入清水烧沸，放入盐、料酒、葱段、姜片，后放入整理好的鱼，加盖用小火煨20 分钟； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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蟹香豆腐
类别: 美容养颜食谱
私家菜
骨质疏松食谱
工艺: 煨 1. 将豆腐切成长片，放入开水锅内略烫，捞出控水； 2. 葱姜切末； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 炒锅注油烧热，下入葱姜末、蟹肉、蟹黄煸出香味，烹入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:32
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肉末海参
类别: 家常菜
补血食谱
老人食谱
工艺: 煨 1. 将香米洗净加水适量入锅蒸熟。海参去泥沙，洗净。 2. 西兰花洗净入沸水锅中焯透，捞出晾凉备用。肥瘦内切成丁。葱姜洗净均切末。 3. 用开水将水发海参氽 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:32
