-
芋艿鲩鱼腩
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 焖 1.鲩鱼去鳞洗净，吸干水分，加入调味料（盐3克、胡椒粉1克、香油5克）腌15分钟；芋头洗净，煲熟后去皮，一个切成二片或三片，候用。 2.烧滚半锅油，将腌好的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:9
-
丁香野兔肉
类别: 四川菜
补虚养身食谱
老人食谱
工艺: 焖 1. 将野兔宰杀后去剥去皮，剖腹去五脏，洗去血秽，剁去头脚剔去骨； 2. 姜葱洗拍松； 3. 把野兔肉切成1.5厘米见方的丁； 4. 放入盆内用酱油、料酒、葱姜腌制 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
-
咖喱兔肉
类别: 四川菜
老人食谱
肝调养食谱
工艺: 焖 1. 将兔肉切成3厘米见方的块； 2. 洋葱剥去外皮洗净切成瓣； 3. 锅内放水烧开氽兔肉，去净血水和腥味捞出控水； 4. 锅置火上烧热油加咖喱粉、面粉同炒至深黄 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
黄焖野兔
类别: 四川菜
孕妇食谱
补虚养身食谱
工艺: 焖 1. 将野兔剥皮去内脏，斩去头、脚，挖去鸟枪子，漂洗干净，斩成4厘米见方的块，用清水浸泡30分钟，再放入沸水锅内氽一下，捞出，沥干水； 2. 玉兰片拍松，撕 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
-
兰花豆干
类别: 私家菜
癫痫食谱
延缓衰老食谱
工艺: 焖 1.豆腐干整块用热油炸一下，使表皮挺实一些，然后用刀在豆腐干两面顺剞一遍，使两面成斜十字形，深度为豆腐干厚度的4/5。葱切段，姜切成大片。 2.锅上火烧热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
番茄黄焖鸡块
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 焖 1.将净鸡放入盆内，加精盐、料酒、辣椒面腌渍入味待用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:23
-
黄焖羊肉（一）
类别: 私家菜
肢寒畏冷食谱
老人食谱
工艺: 焖 1.羊肉洗净，用开水煮一下，捞出后放在1个锅内，加酱油、葱（切块）、姜（切片）、肉桂、桂皮、大料，开锅后移至微火焖九成熟。 2.捞出晾凉，顶线切成薄镰刀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
黄焖牛肉
类别: 气血双补食谱
清真菜
营养不良食谱
工艺: 焖 1. 将熟牛肉切成8厘米长、2.7厘米宽、0.7厘米厚的条； 2. 坐勺上火，放入香油烧热，放入大料、葱段、姜片、蒜片煸炒出香味； 3. 烹入料酒，加入高汤、酱油烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
