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笋叶豆腐汤
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 把笋叶洗净，切成3厘米方片； 2. 豆腐切成厚1.5厘米，边长3厘米的正方块； 3. 火腿切成小方丁； 4. 锅内放汤加热，汤沸后放入油，再放笋叶，用筷子搅拌一 ...
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砂锅豆腐（二）
类别: 私家菜
小儿佝偻病食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐表皮去掉，用箩筛过滤成细泥，随后加入鸡蛋清和精盐适量拌匀； 2. 在小笼屉上铺上一块净屉布，两边要留空以保通气； 3. 将豆泥倒笼屉布上，用旺火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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砂锅豆腐（一）
类别: 私家菜
更年期食谱
小儿佝偻病食谱
工艺: 煮 1. 把豆腐洗净后切成长3.3厘米、宽1.3厘米见方的条，并用滚开水焯一下，控干水分； 2. 猪肉用水煮熟成白肉并切成薄片； 3. 口蘑择洗干净后片成小片； 4. 葱 ...
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盐水对虾
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将对虾剪去须、腿，挑出虾头中的沙包和虾脊背上的沙肠，洗净； 2. 虾放在清水碗中浸泡一会儿，捞出沥水； 3. 将锅架在火上，添入适量冷水，加入料酒、葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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百合鹌鹑蛋汤
类别: 家常菜
补虚养身食谱
老人食谱
工艺: 煮 1. 火腿切末； 2. 取瓷汤匙12只，分别抹上色拉油，磕入鹌鹑蛋，一蛋一匙，撒上火腿末，上笼蒸熟成蛋盘； 3. 鲜百合掰成瓣，每瓣撕去内膜，加少许精盐捏一下 ...
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白菜豆腐肉丸子汤
类别: 私家菜
老人食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 豆腐切小块，白菜洗净，横切小块； 2. 冬菇泡软切块备用； 3. 猪肉剁馅放入碗内，加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅，挤成小 ...
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三丁豆腐羹
类别: 家常菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐切成1.5厘米见方的小块，放在沸水中焯制，捞在冷水中漂净，沥干； 2. 方火腿肉和冬笋切成丁； 3. 冬笋入沸水焯烫，捞出控水； 4. 炒锅置中火上，放 ...
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陈皮黄鱼汤
类别: 家常菜
贫血食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将黄花鱼去鳞、鳃、内脏，洗净； 2. 猪瘦肉洗净，切片； 3. 红枣洗净，去核； 4. 姜去皮切片； 5. 将锅置于旺火上，倒入花生油，烧至七成热，放入黄花鱼 ...
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