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归参炖母鸡
类别: 贫血食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 先将母鸡宰杀，去毛和内脏，洗净备用； 2. 将当归洗净，切片； 3. 当归和党参一起放入鸡腹内； 4. 将砂锅中加适量清水并放入生姜、葱、料酒，用武火煮沸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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滋补鲫鱼煲
类别: 补血食谱
贫血食谱
孕妇食谱
工艺: 原炖 1. 将鲫鱼去鳞、去内脏洗净； 2. 萝卜切丝 3. 豌豆苗、蛤蜊洗净； 4. 大葱洗净切花；姜洗净切片备用；
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:45
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黄芪煲鹌鹑
类别: 气血双补食谱
水肿食谱
青少年食谱
工艺: 原炖 1. 先将黄芪用湿布擦净，切成薄片。 2. 将鹌鹑宰杀后，去净毛，剁去爪，剖开腹部，除去内脏，冲洗干净后放入沸水锅中焯约1分钟捞出，将黄芪分别放入鹌鹑腹内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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双耳炖猪脑
类别: 益智补脑食谱
补虚养身食谱
健忘食谱
工艺: 原炖 1.将黑木耳、银耳发开，洗净； 2.猪脑洗净； 3.猪脑、木耳、银耳同置锅中，加鸡清汤适量，文火炖烂； 4.加入盐、味精、料酒、胡椒粉等，再煮一二沸即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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参芪鸡丝冬瓜汤
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 鸡脯肉切丝； 2. 鸡肉丝、党参、黄芪同放在沙锅内； 3. 加水500克，以小火炖至八成熟； 4. 氽入冬瓜片； 5. 调加料酒、精盐、味精、冬瓜熟透即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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枸杞炖羊肾
类别: 肝调养食谱
肾调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将羊腰子片开，去腰臊后洗净；羊肉洗净切块；大葱洗净切段；姜洗净切片。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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八宝鸡汤
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 将党参、茯苓、炒白术、熟地、当归、白芍、炙甘草、川芎用纱布袋装好扎口，先用清水洗一下； 2. 将猪肉、鸡肉分别去净毛脏，冲洗干净； 3. 杂骨洗净打碎 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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何首乌鸡
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.药材稍冲洗后，以过滤袋装好，即为药材包；黑豆洗净备用。 2.鸡洗净，切块，入开水中煮5分钟，取出洗净备用。 3.锅内入鸡块、药材包、调味料及水1000毫升 ...
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