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清蒸多宝鱼
类别: 家常菜
老人食谱
糖尿病食谱
工艺: 清蒸 1. 多宝鱼清洗干净撒上鸡精、盐、料酒、葱、姜，入锅蒸10分钟； 2. 拣去葱姜，在鱼身上放上葱姜蒜粉、红椒丝、生抽、老抽，淋上热油即可。
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清蒸丸子
类别: 河南菜
学龄期儿童食谱
消化不良食谱
工艺: 清蒸 1. 净肉去皮剁碎； 2. 粉丝用水泡发，备用； 3. 荸荠去皮，洗净，切成丁； 4. 玉兰片浸发，洗净，以4/5 切成2 毫米见方的丁， 1/5切成片； 5. 白菜去老叶， ...
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豉油皇蒸红鱼
类别: 私家菜
老人食谱
青少年食谱
工艺: 清蒸 1.红尼罗鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净，在鱼身两侧各斜切2刀，用盐涂抹在鱼身上，腌10分钟左右后置于一旁待用。 2.红辣椒、姜、葱均切成细丝。 3.把腌好的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:38
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扣蒸滑肉
类别: 私家菜
补虚养身食谱
肾调养食谱
工艺: 清蒸 1.臀尖肉去皮改刀切成5分大方块，用刀拍松，放入大盘内中加入盐、酱油、胡椒、味精、葱姜拌匀腌渍30分钟，去掉葱姜。将2个鸡蛋打匀倒入盘中肉上，再加入淀粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:23
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百花豆腐
类别: 私家菜
学龄前儿童食谱
孕妇食谱
工艺: 清蒸 1、将猪肝剁成泥，葱头切碎同放一碗内； 2、加入面包粉，鸡蛋液，淀粉拌匀成馅； 3、净炒锅置火上，放油烧热，把肝泥馅挤成丸子，下入锅内煎熟； 4、将切碎 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:57
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清蒸鲫鱼
类别: 四川菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 清蒸 1.将冬笋取笋尖（5厘米长）；大葱洗净切段；姜洗净切片备用；海螺去壳取肉，用小刀挑去螺肠，加清水将螺肉煮熟，沥出过冷水，换清水再煮，再过冷水，反复4次 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:79
