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牛肉鸡蛋汤
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 牛肉剁碎； 2. 芹菜洗净切小粒； 3. 鸡蛋打散； 4. 西红柿切小丁； 5. 牛肉同鸡汤一起放入汤锅中，上火烧开； 6. 改用小火，加入芹菜粒、西红柿丁、精盐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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鸡圈蛋花汤
类别: 家常菜
贫血食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 鸡脯肉洗净，去掉筋、膜，用刀背砸成细泥置于容器中，加少许盐搅匀； 2. 鸡泥中加葱姜汁调开，再加少许清汤、精盐、料酒、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、玉米粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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鸡丝鲜菇汤
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 把鸡肉煮熟，鸡清汤2500克过箩，烧沸除去杂物，放盐调好口味； 2. 鸡肉切块； 3. 再把鲜菇洗净切成小块； 4. 起锅时在汤盘内放上鲜菇片、豌豆、鸡肉即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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鳅鱼附豆腐汤
类别: 湖南菜
清热去火食谱
夏季养生食谱
工艺: 烧 1. 用酒将鳅鱼醉死，剪开腹部去内脏，再用刀在脊背上拍一下，剔去骨，剁下头，洗净滤汁； 2. 净冬笋洗净切片； 3. 水发香菇洗净，大的切开； 4. 豆腐片成3厘 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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酸萝卜烧青口
类别: 四川菜
动脉硬化食谱
益智补脑食谱
工艺: 烧 1. 青口入沸水中氽一下，捞出洗净； 2. 酸萝卜改小片； 3. 锅置火上，加少许油，下酸萝卜、泡姜、泡红椒炒出香味； 4. 放入青口，加入少许鲜汤，调入盐、味 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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酸菜土豆汤
类别: 四川菜
减肥瘦身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将酸菜洗净切片待用； 2. 土豆去皮洗净切成筷子头厚的片待用； 3. 取锅烧油下酸菜，炒出香味时加入鲜汤，烧沸； 4. 然后下土豆片煮熟，放味精和盐即起锅。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:0 时间:7 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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鱼片豆腐汤
类别: 清真菜
产后调理食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将草鱼去骨切成薄片； 2. 豆腐洗净切成片； 3. 小油菜心洗净； 4. 姜、葱均切小片； 5. 锅烧热，放入油，下入葱、姜、鱼片，煸炒几下； 6. 加入料酒、汤 ...
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鱼头花生汤
类别: 家常菜
益智补脑食谱
学生膳食
工艺: 烧 1. 鱼头去鳃切开，洗净； 2. 花生仁用清水浸透、洗净； 3. 用油锅把大鱼头煎成微花黄色； 4. 姜去皮，切片； 5. 炒锅放在火上，倒入清水适量，下入鱼头、姜 ...
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