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芪杞鸽
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 原炖 1.将鸽浸入水中淹死，去毛和内脏，洗净； 2.鸽放入盆内，加水适量，再加入黄芪和枸杞子； 3.盆放入水锅中，隔水炖熟即成； 4.食用时加食盐、味精少许。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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黄芪乌骨鸡
类别: 滋阴食谱
延缓衰老食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 将乌骨鸡宰杀，剖洗干净；黄芪洗净，切片，装入纱布袋内，扎紧袋口，塞入鸡腹中。 2. 将鸡放入砂锅内，加入清水，水量以高出鸡身为度，酌加生姜和料酒。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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冰糖炖海参
类别: 高血压食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 先将海参洗净泡发，切条块； 2. 将切好的海参放在砂锅里，加适量清水，炖烂海参； 3. 加冰糖再炖片刻，冰糖溶化即可服用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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栗子猪肉汤
类别: 肝炎食谱
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 把猪肉洗净，切成小块；栗子剥皮备用。 2. 猪肉先在炒锅稍炒片刻，再将猪肉倒入沙锅。 3. 砂锅内再放入栗子肉，加水适量，先用武火烧沸，后改用文火慢炖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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炖茄子
类别: 清热去火食谱
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 原炖 1. 将决明子洗净，放入砂锅，加适量清水； 2. 煎煮约30分钟，去药渣留汁液备用； 3. 将茄子去蒂洗净，切丁块； 4. 在炒锅里用豆油，放入茄丁翻炒，3～5分钟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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十全大补汤
类别: 延缓衰老食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1.将党参、黄芪、炒白术、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川 芎 、甘草装入洁净纱布袋内，扎口备用。 2.将猪肉、墨鱼、猪肚洗净；猪杂骨洗净，捶破；生 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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北芪炖乌鸡
类别: 气血双补食谱
延缓衰老食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1.乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中。高火3分钟，取起洗净。 2.北芪、当归（切片）、乌骨鸡、姜（切片）同放入器皿内，加入滚开水1000克或适量，中火40分钟，食 ...
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北芪参枣生鱼汤
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1.生鱼去鳞、鳃，宰杀洗净，用油稍煎去腥味。
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