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冬笋香菇
类别: 微波食谱
延缓衰老食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 烧 1. 将香菇洗净，浸泡开后剪去根。 2. 冬笋切片，与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。 3. 放入盘内，加盖高火5分钟。中途搅拌一次。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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珊瑚鸭掌
类别: 春季养生食谱
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 烧 1. 将鸭掌用沸水烫透，撕去黄衣，洗净，放入沸水锅煮约30分钟，至断生，捞出用冷水激凉； 2. 在掌背上划开皮肉，逐节拆去骨头，再放入沸水锅烫一下，用水漂 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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冬菇鹌鹑窝蛋汤
类别: 延缓衰老食谱
防癌抗癌食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1. 将冬菇去蒂，浸发洗净； 2. 用葱、姜、猪油炝锅； 3. 将青豆放入，开水煮沸之后倒入锅内； 4. 将鹌鹑蛋去壳放入碗内，不搅，然后放沸水中煮至刚刚熟； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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海参眉毛肉丸
类别: 滋阴食谱
老人食谱
延缓衰老食谱
工艺: 烧 1. 把猪肉剁成肉茸，加入干淀粉50 克、精盐，拌匀； 2. 拌匀的猪肉茸用菜刀挑起一团肉茸，约20 克重，放在左手心内，用刀辗转刮动，刮成象眉毛样的肉丸，盛 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:20
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烧鹅
类别: 卤酱菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1.鹅去毛洗净后开水淋遍鹅身，悬挂当风处吹干。 2.海鲜酱（虾酱），白糖，精盐，香料末等，同放入一盛器中，搅拌调匀。 3.蒜头去外衣捣烂成茸，连同玫瑰露酒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:34
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木耳烧黄花鱼
类别: 气血双补食谱
月经不调食谱
贫血食谱
工艺: 烧 1. 将黄花鱼去鳞和内脏，洗净，两侧斜剞直刀。 2. 将香菜洗净，切段。 3. 将适量花生油倒入锅内，烧热，入葱段炝锅，放入黄花鱼，两面稍煎，烹入醋，加适量 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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羊腰汤
类别: 延缓衰老食谱
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 枸杞子、生地、杜仲洗净； 2. 胡椒肉用沸水烫过，去衣； 3. 羊腰洗净，剖开，去白脂膜，切厚片，下油锅，加姜略炒； 4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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黄芪鱼
类别: 特色菜
补气食谱
水肿食谱
工艺: 烧 1.鲤鱼宰杀洗净；火腿、冬笋切成小粒；黄芪、白茯苓烘干研成粉末，与火腿、冬笋粒、盐和湿淀粉拌匀，放入鱼腹中。 2.锅内放油烧至五成热，将鱼先煎至两面黄 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:38
