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玫瑰球拼芝麻鱼条
类别: 春季养生食谱
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 把草鱼宰杀，将鱼头鱼尾斩下另用，将中段剔骨去皮，批切成24片，加黄酒、细盐及葱姜汁、胡椒粉拌匀入味； 2. 将鱼尾中间的尾骨截去3厘米长，使尾肉分开， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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百果玫瑰球
类别: 延缓衰老食谱
健脾开胃食谱
哮喘食谱
工艺: 炸 1.将核桃仁末、红枣、青梅（磨粉状）末、橘饼、南瓜仁子（磨粉状）末、莲米同猪板油、白糖30及玫瑰酱拌匀，撒上干淀粉10克，搓成丸形（10-12只），即为百果 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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穿衣花生
类别: 上海菜
延缓衰老食谱
便秘食谱
工艺: 炸 1.花生仁用温水250克，精盐25克浸泡1小时，倒入淘箩沥干水分。锅内放白沙炒热，倒入花生仁炒熟，取出筛去沙粒，冷却后搓去外衣(如果没有沙子可用粗盐代沙， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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脆皮糯米鸭
类别: 私家菜
滋阴食谱
脚气食谱
工艺: 炸 1. 将板鸭宰杀洗净后剁去鸭头留用，剔去鸭骨，将肉拍平； 2. 糯米洗净，放入开水锅内煮涨，捞出控水，上锅蒸熟，加盐、味精、胡椒粉拌匀分成两份备用； 3. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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炸芝麻鸡卷
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
气血双补食谱
工艺: 炸 1. 网油用水洗净，凉干水分； 2. 鸡肉用刀斩成细茸放入碗内； 3. 火腿、葱切成细末也放入鸡茸碗内，加入酒、盐、味精拌均匀； 4. 每张网油切成两半放在案板 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:47
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炸川椒鱼
类别: 四川菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 在鱼身上用刀切深花，每距离1.5厘米长1刀，两面均切，然后用精盐、黄酒调匀搽遍鱼身，并在鱼身上撒干淀粉； 2. 将炒锅内油烧热把鱼进锅内炸一下，炸时用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:39
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椒盐脆地瓜
类别: 上海菜
防癌抗癌食谱
便秘食谱
工艺: 炸 1.地瓜（红薯）去皮洗净切成4厘米*1厘米的长条，入笼蒸10分钟取出晾凉。 2.面粉加入清水调成脆浆。 3.锅下油烧至六成热，地瓜拍上干淀粉，滚上脆浆下油锅炸 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:35
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麻辣鱼片
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 草鱼宰杀洗净，取鱼肉用刀切成6厘米长、0.3厘米厚的片，用盐、干辣椒粉、料酒、湿淀粉拌匀，腌入味； 2. 红辣椒去蒂，切成长1厘米长的段；蒜去蒂剁蓉；葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:34
