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蟹黄鱼肉丸
类别: 私家菜
补虚养身食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 将草鱼肉剁成茸，加水、蛋清2个、精盐、葱姜末、淀粉搅匀备用； 2. 蟹黄加蛋清1个、淀粉、精盐搅匀； 3. 将蟹黄捏成小丸子，外面裹上鱼肉糊，制成鸡蛋形 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:11
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蛋饺白菜
类别: 益智补脑食谱
私家菜
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐拌匀； 2. 葱姜洗净后切成末； 3. 虾仁剁成茸，加葱姜末、酱油、精盐、白糖、水调匀成馅； 4. 白菜择洗干净，顺长切成细丝； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:12
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金龙汤
类别: 家常菜
气血双补食谱
关节炎食谱
工艺: 煮 1. 蛇肉洗净，切成小段； 2. 蛇肉段放入锅内，加入清水适量，葱段、姜片、甜酒、精盐，煮至蛇肉烂熟，加入味精调好口味即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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金钩菜花汤
类别: 湖南菜
延缓衰老食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1.菜花切去梗和叶，切成2厘米大的颗；葱白切段，余下的葱和姜拍破。 2.虾米选去杂质，洗一遍后用冷水泡上。 3.将虾米、料酒、拍破的葱、姜和鸡汤1000毫升在 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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蔬菜鱼汤
类别: 家常菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将鱼骨头洗净放在锅内加冷水煮沸，撇净浮沫，放入胡萝卜、洋葱、芹菜等小火煮2个小时； 2. 将草鱼去骨片出鱼肉并切成块（每份2块），先用开水煮烫去其腥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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淮山乌骨鸡汤
类别: 家常菜
贫血食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫，捞出后再洗净； 2. 红枣泡水至膨胀； 3. 香菇整朵洗净，泡温水，再切去蒂头备用； 4. 淮山药去皮，切块，将其余材料放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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酸辣汤
类别: 四川菜
美容养颜食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 猪血、豆腐、猪肉、海参、木耳切成细丝；蛋打散，备用；葱姜洗净分别切成花、末。 2. 将猪血、豆腐、肉丝、海参、木耳放入高汤中同煮；汤碗中预先放入葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:6 点击:34
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荸荠松子鸭丁
类别: 家常菜
脚气食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 烤鸭只取鸭胸肉部分并切成丁备用； 2. 熟火腿切成丁； 3. 荸荠削皮后也切成丁； 4. 黑木耳泡发后撕成小片； 5. 鸡汤注入沙锅内，上火烧开，将荸荠、木耳 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
