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延寿九仙酒
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 煮 将人参、白术（炒）、茯苓、甘草（炒）、当归、川芎，熟地、白芍（酒炒）与酒共煮，备用。 用法：随量饮。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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天麻补脑汤
类别: 春季养生食谱
神经衰弱食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1.枸杞叶洗净，注入清水煮约二三小时留汤汁待用。 2.鲤鱼去鳞、内脏洗净，抹上盐、酒。 3.锅中油热，鲤鱼入锅中微炸捞起,放入炖锅中，加入药材及汤汁，三片 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:66
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天门冬膏
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 煮 1.将天门冬去皮和根须，捣碎，用洁净白细布绞取汁，澄清，滤过; 2.文火熬成膏，放入瓷罐内。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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冰糖燕窝
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1.干燕窝涨发后洗净。 2.坐锅，倒入清水，放入冰糖，溶开后，撇去浮沫，将燕窝下锅略烫一下，捞在汤碗内。将锅中的汤继续烧开，起锅浇在汤碗内即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:46
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荷花粥
类别: 快餐/主食
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。用粳米煮粥，待粥熟时入荷花，煮沸即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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乌发糖
类别: 延缓衰老食谱
乌发食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1.黑芝麻、核桃仁分别炒香； 2.将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠； 3.加黑芝麻、核桃仁搅拌均匀，停火即成乌发糖； 4.将乌发糖倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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桂花鲜粟羹
类别: 微波食谱
健脾开胃食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 将新鲜粟子剥去外壳及薄膜，装入耐热袋内，松绑袋口，以强微波10分钟煮熟备用。 2. 取一深容器，放入煮熟的粟子、细白糖及热水，覆盖，以强微波熬煮15分 ...
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降压芹菇汤
类别: 防癌抗癌食谱
延缓衰老食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 鲜芹菜洗净，留叶去根，切成碎段； 2. 鲜菇洗净泥沙，切碎； 3. 银耳泡发后洗净； 4. 三物共煮成汤，至香菇、银耳均烂熟无形时即可； 5. 加放入少许味精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:34
