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何首乌鲤鱼汤
类别: 补气食谱
延缓衰老食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 用清水4杯将已洗净的何首乌以文火煎，至汤量减半，用布隔渣留用；姜洗净切片。 2. 把鲤鱼剖开洗净，去除鱼鳞及内脏，再用温水烫一下，沥干水。 3. 用8碗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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仙人粥
类别: 壮腰健肾食谱
补血食谱
高脂血症食谱
工艺: 煮 1. 将首乌（制）放入砂锅内，加水4杯，用小火煎煮1小时，滤取药汁。 2. 粳米与红枣淘洗干净，和首乌汁一起放入砂锅，置小火上煮至粥熟。 3. 加入黄糖再煮沸 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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人参黄芪粥
类别: 补气食谱
补虚养身食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1.人参、黄芪、白术去净灰渣，加工成片，清水浸泡40分钟. 2.人参、黄芪、白术放沙锅中，加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁。 3. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:14
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菜远鱼片汤
类别: 补血食谱
补虚养身食谱
乳母食谱
工艺: 煮 1. 将花鱼挞死，剔骨起肉切片，切成飞蝴蝶形，用淀粉、盐、糖和生油少许拌匀。鱼头和鱼骨以盐腌制。菜心和芥菜洗净切段。 2. 锅中放油少许，将鱼骨稍煎，注 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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种子延龄酒
类别: 补气食谱
肾调养食谱
乌发食谱
工艺: 煮 原料：生地黄60克、熟地黄60克、天门冬60克、麦门冬60克、当归60克，南芎30克，白芍45克、人参15克、白术60克、白茯苓60克、制何首乌60克、牛膝60克、杜仲6 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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莲藕红豆牛腱汤
类别: 气血双补食谱
美容养颜食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 莲藕洗净，去皮，切件背拍松； 2. 红豆、陈皮、牛腱分别洗净； 3. 加适量水，猛火煲至水滚； 4. 放入全部材料，用中火煲约3小时； 5. 加入盐调味，即可饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:32
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强补猪肝
类别: 肝调养食谱
肾调养食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 将五加皮、北五味子装入细布袋内扎紧口；香菇、枸杞子洗净；以上四味与猪肝共入沙锅内，加清水适量、盐少许，置文火上烧煮，待猪肝熟，捞出药袋，加入味精、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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茯苓银耳蛋
类别: 补气食谱
清热解毒食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1.银耳用温水泡发后洗净，去根蒂；茯苓研成细粉，加水200毫升，在沙锅内熬煮30分钟，除去沉淀杂质。 2.鸽蛋打入抹好鸡油的模具内，同时将银耳镶在鸽蛋上，上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
