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胡椒猪肚
类别: 防癌抗癌食谱
胃调养食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 将白胡椒洗净并研碎； 2. 猪肚以粗盐擦洗干净，然后在开水中煮10分钟捞起，并用冷水洗净； 3. 把研碎的胡椒放入猪肚，并在其中加入少许清水，将猪肚扎紧 ...
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西谷米糖水
类别: 快餐/主食
脾调养食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 每次用西谷米50克，水及白糖适量，煮熟服食。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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蜜桔茶
类别: 健脾开胃食谱
滋阴食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 青桔切开加水煮热； 2. 拌入蜂蜜即可。
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薯蓣拔粥
类别: 心调养食谱
消化不良食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 将鲜山药洗净，刮去外皮，捣烂，或将干山药捣碎为末。将山药同面粉相加，加入冷水调成糊后，入沸水中搅匀，煮作面粥，再加入葱（切末）、姜（切末）、红糖， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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砂仁粥
类别: 孕妇食谱
补气食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 先将砂仁磨成粉状备用。 2. 取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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萝卜酸梅汤
类别: 清热解毒食谱
理气调理食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将新鲜萝卜洗净切成薄片； 2. 萝卜片与酸梅同放入砂锅中，加清水三碗； 3. 先用大火，煮沸后改用小火，煎至一碗半汤； 4. 用精盐调好味，去渣饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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菠萝果酱
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 菠萝切小块，一半放入果汁机中打成果泥备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量； 3. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化； 4. 加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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糟猪蹄
类别: 家常菜
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将猪蹄去毛，洗净； 2. 葱切段，姜切片备用； 3. 将锅置于旺火上，倒入清水，放入猪蹄，加上精盐、葱段、姜片烧开，撇净浮沫； 4. 用小火焖至八成熟时捞 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43
