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消食茶膏糖
类别: 上海菜
消化不良食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1.将红茶用适量沸水浸泡20分钟，用纱布过滤取汁。再向滤过的茶叶中加温水，放火上煎煮10分钟，过滤。如此将2次茶汁混合。 2.将混合的茶汁倒入不锈钢锅中，加 ...
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水煮牛柳
类别: 四川菜
气血双补食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1.将青笋、芹菜、蒜苗择洗干净，青笋切片，芹菜、蒜苗切段；锅内加少许油烧热，放入青笋片、芹菜、蒜苗段炒至断生，装入盘内垫底。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:0 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:4 点击:39
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山楂麦芽鸭肾汤
类别: 家常菜
贫血食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将鸭肾（鸭肫）剖开洗净，不要剥去鸭肾衣； 2. 猪瘦肉洗净切块，入沸水锅中氽烫一下，捞起备用； 3. 山楂、麦芽、鸡内金用温水浸软后洗净，置于干净纱布 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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萝卜蛋汤
类别: 私家菜
消化不良食谱
利尿食谱
工艺: 煮 将萝卜洗净擦成丝；蒜头拍碎切成末，用油爆香后倒入萝卜丝，加水高火3分钟，加入蛋液，下盐调味，下湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾薄芡，淋上香油，撒上葱（切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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五香脱骨鸡
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将冲烫洗净的雏鸡两腿向后交叉盘入腹内，双翅由颈部刀口处伸进，在嘴内交叉盘出，口衔双翅，体呈卧姿，晾干待用； 2. 用麦芽糖将鸡周身抹匀； 3. 锅内放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:28
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美味鸡粥
类别: 上海菜
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将上白粳米淘净，倒入锅内加原汁鸡汤，先用旺火煮开，再敢用微火煮沸到汤稠浓时即成。 2.食用时，加熬熟的红酱油汁1汤匙，并根据食者要求，撒上葱，姜末。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:13
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半月沉江
类别: 素斋菜
福建菜
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒； 2. 水发香菇去蒂切成两片； 3. 净冬笋切成滚刀块； 4. 番茄切成黄豆粒大的丁，芹菜洗净切丁； 5. 当归切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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绿茶豆腐
类别: 私家菜
消化不良食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 豆腐切丁，蘑菇、青豆、枸杞均冲洗沥干备用； 2. 高汤加入清水1碗，将所有材料加入； 3. 煮开后再加调味料，绿茶； 4. 煮约3分钟后勾芡，装盘后淋下香油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:27
