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酸菜水饺
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1.将葱、姜洗净均切成末备用；将酸菜洗净，剁碎，挤去水分；猪肉洗净，剁成肉馅，备用。 2.将肉馅、酸菜、葱末、姜末、精盐、味精、酱油、花椒粉、麻油，猪 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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豉汁柚皮
类别: 消化不良食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1.将豆豉、蒜子去衣洗净，共捣烂成酱，柚皮削去含挥发油的表层，切小块放锅内加清水适量，文火煮20分钟，冷水浸半天后挤去水，换水再浸半天，干水； 2.起油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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蜜金枣
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 将金枣洗净沥干，去除蒂头后，与盐、甘草粉搓揉均匀放入盆中； 2. 盖上保鲜膜或干净的纱布，用石块压在上面，压挤出金枣汁； 3. 然后取出金枣沥干，以一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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蛤蜊萝卜丝饺
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1.将蛤蜊放入沸水锅内烫开捞出，剥掉外壳，取出蛤蜊肉，用清水漂净泥沙，沥干后再切碎。 2.白萝卜洗净去皮，刨成丝后用盐稍腌，再用手捏一下，漂清后挤干水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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甜蜜金枣酱
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 金枣洗净，沥干水分，对切后将籽挑除，放入果汁机中打碎备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量； 3. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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菱粉粥
类别: 健脾开胃食谱
消化不良食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火煮沸，再改用小火煮至半熟，调入菱粉，继续用小火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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湘味水饺
类别: 快餐/主食
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.将干辣椒剁成碎末备用；将猪瘦肉洗净，剁成泥，盛入盆内；韭菜择洗干净，切碎；水发香菇去蒂洗净，切成小粒。 2.将韭菜、香菇、精盐，大部分麻油都放入肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:1 点击:28
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桂浆粥
类别: 补阳食谱
痛经食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将肉桂煎取浓汁，去渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。 2. 或用肉桂末1~2克调入粥内同煮。
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