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黄豆芽排骨豆腐汤
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 豆腐洗净，切方块； 2. 青椒洗净去籽，切成丝状； 3. 黄豆芽洗净；葱姜洗净分别切段、片备用； 4. 小排骨洗净切小块，先入滚水中焯烫，捞出备用； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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珍珠三鲜
类别: 清真菜
营养不良食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将鸡里脊去筋砸成细茸，放入碗内； 2. 鸡茸用牛奶 开，加入精盐、蛋清搅匀； 3. 西红柿用开水烫透，去皮、籽后与黄瓜分别切成米粒小丁； 4. 坐勺上火，倒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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玉米笋烧腊肉
类别: 上海菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1.取出玉米笋，从中间剖开，腊肉切片。 2.锅烧热加入少许油，投入姜，葱煸香，加入腊肉和玉米笋，加入黄酒，味精，盐，糖及少许汤，烧开后，用淀粉勾芡，淋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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鸡皮烧羊肚菌
类别: 清真菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将羊肚菌清水洗洗，用温水泡透； 2. 羊肚菌择洗干净，去掉根把，片成两片，在开水中汤透； 3. 熟鸡皮片成片； 4. 冬笋片成片； 5. 坐勺上火，放底油烧热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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醋椒头尾汤
类别: 家常菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 鲢鱼头去鳃、草鱼宰杀取鱼尾刮鳞，洗净； 2. 萝卜洗净切丝； 3. 姜去皮切细丝待用； 4. 将鱼头由鱼鳃处劈开（中间相连），鱼尾两面剞上十字花刀，均用开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:40
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鲜蘑萝卜条
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
理气调理食谱
工艺: 烧 1. 将白萝卜去皮，去头尾，切成6厘米长的段； 2. 再切成笔杆粗的条，入沸水锅中焯透捞出，用凉水过凉，控去水； 3. 鲜蘑菇洗净，入沸水锅中略焯捞出，切成厚 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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鱼片豆腐汤
类别: 清真菜
产后调理食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将草鱼去骨切成薄片； 2. 豆腐洗净切成片； 3. 小油菜心洗净； 4. 姜、葱均切小片； 5. 锅烧热，放入油，下入葱、姜、鱼片，煸炒几下； 6. 加入料酒、汤 ...
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香露葱油鸡
类别: 上海菜
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将活三黄鸡宰杀，去毛，去内脏，洗净； 2. 洗净的鸡放入开水锅内，加桂皮，八角，煮至断生捞出； 3. 用麻油搽遍鸡的全身(以保持鸡身金黄色)，待其冷却后 ...
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