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香菇萝卜汤
类别: 家常菜
理气调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将白萝卜削去皮，洗净后切成细丝； 2. 萝卜丝下沸水锅焯至八成熟捞出放入大碗内； 3. 豌豆苗择洗干净，下沸水锅焯一下捞出； 4. 香菇洗净切丝； 5. 炒锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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火腿白菜汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 白菜心洗净沥水，切成5厘米长的段，放进汤碗中； 2. 火腿切成大薄片，覆盖面上； 3. 加入清水600克及味精、精盐、鸡油，上笼蒸约1.5小时，至菜酥烂； 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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雪地藏宝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
益智补脑食谱
工艺: 烧 1.鲤鱼剖好去鳞，洗净，吸干水，用腌鱼料略腌，雪里蕻浸洗后，挤干水分切寸长。 2.烧红锅，用适量油将鲤鱼煎至两面金。 3.再烧红锅，下油爆姜片，放下鱼加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:1 点击:19
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里脊三片汤
类别: 家常菜
学龄前儿童食谱
贫血食谱
工艺: 烧 1. 猪里脊肉洗净切片，在开水锅内焯一上捞出待用； 2. 黄瓜洗净切片； 3. 汤倒入锅内，放入焯好的肉片、黄瓜片、榨菜片（洗去辣味），烧开； 4. 加盐、味精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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清汤珍珠豆腐
类别: 清真菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐捣烂； 2. 鲜蘑切成细粒； 3. 虾仁用刀剁成泥； 4. 豆腐、鲜蘑菇、虾仁混合在一起； 5. 放入少许料酒、鸡蛋、生粉、盐、味精，搅拌均匀； 6. 木耳 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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清汤二色菜
类别: 四川菜
消化不良食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 鸡脯肉剁成泥用100毫升冷鸡汤解开； 2. 将盖菜心、白菜心洗净切成2厘米宽、12厘米长的条； 3. 用开水氽烫捞出，以冷水冲凉分别码放在大汤碗里； 4. 锅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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海米萝卜汤
类别: 家常菜
理气调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 萝卜洗净去皮，切成5厘米长的丝； 2. 萝卜丝放入沸水锅内焯透，捞出用冷水过凉把水沥干； 3. 炒锅放到旺火上，放入花生油，烧至八成热，下入葱花爆香； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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酸菜白肉粉汤
类别: 私家菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 把酸菜洗净，顶刀切成宽0.3厘米的丝； 2. 细粉丝用开水泡约1小时，捞出，控去水分； 3. 猪肉洗净，下开水锅中煮熟，随后切成3厘米见方、厚0.3厘米的片； ...
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