-
猴头菇鸡汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 鸡拔净毛，去内脏肥脂及尾部，斩件； 2. 起油锅，爆香姜片下鸡块爆片刻，取出； 3. 黄芪洗净； 4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内，大火煲滚； 5. 改慢火煲2小时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
山楂红枣汤
类别: 肝硬化食谱
脾调养食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将山楂、鸡肫皮洗净备用； 2. 红枣温水泡发，洗净备用； 3. 将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中； 4. 加适量清水煮沸后，用文火煮约40分钟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
-
桂花元宵
类别: 食疗食谱
甜品/点心
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.将熟面粉、桂花酱和白糖、红绿丝、猪油拌匀做成40个馅坯；2.糯米粉放在簸箕中，再将桂花馅坯蘸少许水，放到糯米粉中滚动，边滚边蘸水，滚成乒乓球大小即成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
客家金橘酱
类别: 甜品/点心
理气调理食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将成熟的金橘洗净沥干，去除蒂头后将皮、果肉人与籽分开； 2. 然后将金橘皮泡水20分钟后放入滚水中煮10～15分钟，取出沥干； 3. 再将橘皮与果肉、辣椒一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
桂圆鸡丁紫米粥
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 桂圆剥皮洗净； 2. 鸡胸肉洗净后切丁； 3. 紫糯米洗净后用水浸泡2小时； 4. 锅置火上，放入鸡汤与紫糯米，大火煮开后转小火； 5. 放入桂圆后，用小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:35
-
山楂降脂饮
类别: 高脂血症食谱
消化不良食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 先将20克干山楂放入砂锅内，加入适量清水； 2. 煎至剩一杯水左右为宜，去渣留汁(药渣留用)； 3. 然后加入适量白糖调味即可。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
枇杷粥
类别: 消化不良食谱
咳喘食谱
感冒食谱
工艺: 煮 1. 将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。 2. 西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。 3. 取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧沸后下 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
灯心花鲫鱼粥
类别: 幼儿食谱
水肿食谱
肾炎食谱
工艺: 煮 1. 将鲫鱼去鳞和内脏，洗净用纱布包住备用。 2. 白米，灯心花（灯心草）洗净备用。 3. 把白米，灯心花，用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内加水1500克煮约1小时，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
