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梅干莲子蛋花糊
类别: 甜品/点心
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 烧 1. 事先将莲子泡涨； 2. 锅中放水烧开，放入莲子、梅子，用中小火煮至莲子变软； 3. 先在碗中将藕粉冲开，搅拌均匀； 4. 将藕粉糊倒入锅中，拌匀，置中火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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猪心枣仁汤
类别: 失眠食谱
神经衰弱食谱
心调养食谱
工艺: 烧 1. 将猪心剖开，洗净，置砂锅内； 2. 再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内，加清水适量； 3. 先用武火烧沸，打去浮沫； 4. 改用文火，烧至猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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多味猪心
类别: 卤酱菜
心调养食谱
冠心病食谱
工艺: 烧 1.将猪心切开，除净白筋，洗去血块，葱一半扎结，另一半切葱花，姜一半切片，另一半切末，大蒜头剥皮捣成蒜泥。 2.锅内加水烧沸，投入猪心略煮，除去血污， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:38
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酸辣海参汤
类别: 气血双补食谱
神经衰弱食谱
糖尿病食谱
工艺: 烧 1. 海参、玉兰片冲洗干净，分别切成1厘米见方的小丁； 2. 汤锅放在火上，倒入高汤烧开； 3. 把海参、玉兰片放入汤中焯一下捞出； 4. 原汤放在火上，先加入白 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:42
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人参羊肉汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 将羊肉切成大薄片，入沸水锅中焯透捞出； 2. 人参下入水锅中熬煮； 3. 肉片用小火煮至肉烂； 4 加料酒、精盐、白糖、姜汁再熬5分钟，装入汤碗内即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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松茸田鸡
类别: 北京菜
糖尿病食谱
更年期食谱
工艺: 烧 1.将田鸡用刀在脊背开五分长的小口，取出内脏，剁去四爪用八成热水烫一下捞出洗去黑皮。 2.鲜松茸蘑择干净，用刀改成二寸长、五分宽的块，用开水烫一下捞出 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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莲藕蚝豉肉汤
类别: 私家菜
神经衰弱食谱
补血食谱
工艺: 烧 1. 莲藕洗净，切去藕节； 2. 生晒蚝豉用热水浸15分钟，洗净； 3. 猪腿内放入滚水中高火3分钟，取出洗净； 4. 猪心洗净，切开两边； 5. 陈皮浸开，刮去瓤，洗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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香菇豆腐笋
类别: 私家菜
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 烧 1. 将香菇洗净，去蒂。 2. 将鲜笋洗净，切片。 3. 将豆腐切片，葱、姜切段。 4. 炒锅置旺火上，加油烧热，放入豆腐片，煎至两面呈浅黄时，倒入盘内。 5. 锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:34
