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养肾益精粥
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 取磁石，捣碎，放入沙锅内煎煮1小时，滤去渣； 2. 去猪肾臊腺，洗净，切成细丝入锅； 3. 再加入糯米、生姜、大葱少许，同煮成粥。
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百合莲子绿豆粥
类别: 清热去火食谱
咳喘食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将大米用清水洗净，百合洗净切小块； 2. 莲子去心洗净； 3. 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开； 4. 转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
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百合莲子猪心汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将猪心切片； 2. 猪心片加水适量煮30分钟； 3. 后加入百合、莲子肉，再煮15分钟； 4. 喝汤并食莲子肉和猪心。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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百合糖粥
类别: 快餐/主食
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1.糯米洗净，浸30分钟。 2.百合剥成瓣。 3.将糯米、百合放一容器内，加水加盖高火10分钟。 4.加入红糖拌匀，加盖低火20分钟后取出，自热焖调10分钟，即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:29
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百合粥
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 大米淘净放入锅内； 2. 再放入洗净的百合，加水适量； 3. 将锅置武火上烧沸，再改用小火煨熬； 4. 待百合与米熟烂时，加白糖拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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百合汤
类别: 肺调养食谱
咳喘食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 鲜野百合加水200毫升，煮烂，放白糖适量。 用法：每日下午食用。
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党参老鸽汤
类别: 胃炎食谱
滋阴食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 将老鸽剖洗净，去除内脏。其他用料也洗净，瘦肉原块使用。 2. 用清水5碗，全部材料一起放入，煮约4小时，加入盐、味精调味便可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:31
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白灵菇瘦肉粥
类别: 快餐/主食
神经衰弱食谱
补气食谱
工艺: 煮 1.将白灵菇、猪瘦肉洗净，切块。 2.将切好的菇和肉放入小麦煮成粥后加适量的盐、葱末（切末）及香油即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
