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酒酿粥
类别: 神经衰弱食谱
春季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 西米淘洗干净，用冷水浸泡充分，捞出沥水。 2. 鸡蛋打于碗中，用筷子搅散；红枣洗净去核，切成丝备用。 3. 锅中加入冷水烧开，加甜酒酿、红枣丝、红糖、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:33
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山楂茶
类别: 活血化瘀食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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小米龙眼粥
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
补血食谱
工艺: 煮 1.将小米与桂圆肉同煮成粥； 2.待粥熟，调入红糖。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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丹参冰糖水
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1.取丹参，加水200毫升，煎煮20分钟，去渣； 2.加冰糖适量，以微甜为准。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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红枣糯米粥
类别: 神经衰弱食谱
春季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 糯米、黑米分别洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2. 元胡以小布袋包好； 3. 当归、红枣用冷水洗净； 4. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米、糯米、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:50
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龙眼鸡蛋猪心肠
类别: 心调养食谱
失眠食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 鸡蛋隔水蒸熟，去壳。 2. 猪心切去脂肪，用水洗净。 3. 瘦猪肉和龙眼肉（桂圆肉）等放入瓦煲内，加入适量水。 4. 用中火煲2小时。 5. 加入少许细盐调味， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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龙眼莲藕汤
类别: 补血食谱
贫血食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 莲藕洗净，切成厚件。 2. 桂圆肉和红枣也分别洗净。 3. 莲藕、桂圆肉、红枣一起放进煲内，水可以稍加多，煮至泌水呈现浅红色便可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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黑枣猪心汤
类别: 特色菜
孕妇食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1.猪心切成片；莲子压碎；油菜心洗净；姜切片；葱切葱花。 2.锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加菜心、葱花，以味精和 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
