-
百合粥
类别: 肺调养食谱
咳喘食谱
哮喘食谱
工艺: 煮 先将百合干、粳米分别淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升，置火上烧开，熬煮成粥，调入白糖即成。 用法：每日服1剂，分数次食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:29
-
百合玉竹蛤蜊汤
类别: 心调养食谱
滋阴食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 将百合、玉竹洗净，蛤蜊肉洗净，清水浸半小时； 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
-
百合圆肉煲鸡蛋
类别: 肺调养食谱
咳喘食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 百合，龙眼肉（桂圆肉）和陈皮用水洗净。 2. 鸡蛋拂匀。 3. 加生油于镬中，烧热放入鸡蛋浆，慢火煎熟，取出。 4. 加水入瓦煲内，煲至水滚，放入全部材料 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:12
-
百合二仁红枣蜜
类别: 肺调养食谱
结核病食谱
肺气肿食谱
工艺: 煮 1.取百合、柏子仁、酸枣仁加入沙锅水煎2次，去渣，合计一大碗； 2.加大枣和水200毫升，文火煎30分钟； 3.离火，加蜂蜜搅匀即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:43
-
丝瓜蘑菇肉片汤
类别: 肝调养食谱
神经衰弱食谱
老人食谱
工艺: 煮 1. 将丝瓜去棱洗净，削角形； 2. 蘑菇洗净； 3. 猪瘦肉洗净，切片，用淀粉、香油、盐拌匀； 4. 将丝瓜、蘑菇放入开水锅内再煮沸后，放入肉片，煮熟，调味即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:10
-
砂锅莲子肚片汤
类别: 家常菜
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 将净猪肚切片； 2. 莲子去心后加水蒸酥； 3. 葱切末，姜切片备用； 4. 将猪肚片放入沙锅内，加入清水、姜片、料酒，放到旺火上煮沸，撇净浮沫； 5. 用小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
白糖莲心粥
类别: 上海菜
防癌抗癌食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1.将莲子入锅，加开水500克，放碱一起稍煮，随后捞出莲子，并用竹帚将外皮刷去，以清水过清去除碱味，再用小刀将两头削去，用小竹签将莲子心剔出。 2.大米 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
-
冰糖葛仙米
类别: 湖南菜
明目食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1.葛仙米用开水泡上，盖上盖胀发捞出，换清水选去杂质，洗净泥沙，装入碗内放入清水上笼，蒸约1小时后发透，取出再洗一遍；蜜橘去皮取橘仁。 2.白葡萄干用 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
