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炒心花
类别: 私家菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 炒 1.猪心洗净，去尽下部筋络部分，剖开，洗去淤血，沿空隙切成厚片，再在肉面剞上十字刀纹（即放直切2/3深，调转一个角度与前刀纹成垂直，再切2/3深），最后切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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芹菜炒猪心
类别: 私家菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 炒 1.猪心洗净，去心头部的筋，切成均匀的片，放入碗内加盐及水团粉浆匀。芹菜去叶洗净切3.3厘米的段，胡萝卜切象眼片（用开水氽透），姜切小片。 2.锅内油八成 ...
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炒菊花菜
类别: 私家菜
老人食谱
高血压食谱
工艺: 炒 1. 选用菊花菜的嫩头，清洗净，沥干水； 2. 将炒锅置大火上，倒入植物油； 3. 烧至油冒烟时倒入菊花菜煸炒至变软； 4. 加精盐、白糖和少许水，烧至锅中汤开 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:53
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排骨香麦菜
类别: 私家菜
祛痰食谱
肺调养食谱
工艺: 炒 1. 麦菜洗净摘好，滴水备用。 2. 排骨洗净吸干水分，以腌排骨料（葱10克、酱油10克、白糖3克、料酒8克）一小时，走油备用。 3. 烧红锅，下油，炒熟麦菜，垫 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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三丝南菜
类别: 上海菜
便秘食谱
清热解毒食谱
工艺: 炒 1.虾仁洗净滑熟剁成小颗；熟瘦火腿切成小颗；葱切成花，加入豌豆和味精，然后拌匀成馅。 2.鸡蛋打开后装入碗内打散，加入适量的盐、湿淀粉和鸡汤搅匀。 3.将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:3 麻辣:0 点击:35
