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一鸭四吃---鸭架豆腐汤
类别: 美容养颜食谱
湖南菜
骨质疏松食谱
工艺: 炖 1.香菇洗净，去掉蒂及部分肉质，切成丝，入沸水中烫熟捞出，晾凉后挤干水分，香菜洗净切成段待用。2.鸡肉洗净入锅煮熟切成丝，放入盘内，加香菇丝、精盐、味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:4 养颜:7 麻辣:0 点击:33
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鸡丝掐菜
类别: 私家菜
美容养颜食谱
消化性溃疡食谱
工艺: 炒 1.鸡脯肉洗净入水煮熟备用；将鸡蛋打入碗中，搅打均匀；海米用温水泡软，切成细粒。 2.蘑菇、冬笋、熟鸡脯肉加入清水中，再加入酱油、料酒、味精、盐、葱姜 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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香菜拌黄瓜
类别: 家常菜
夏季养生食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.榨菜、冬笋、水发黑木耳切丝，鸡脯肉洗净切成丝。 2.锅内加汤烧开，滑入鸡丝，汤沸前打尽浮沫，后加冬笋木耳，煮约5分钟，再放榨菜，调味即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:8 麻辣:4 点击:100
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香菇烧丝瓜
类别: 家常菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 烧 1. 把冬笋、香菇、辣椒(红、尖)、小葱、生姜洗净，切成小细丁。 2. 猪肉剁成馅。 3. 把切好的这些小细丁（冬笋丁、香菇丁、部分辣椒(红、尖)丁、小葱丁、生 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:36
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香浓玉米汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1.葱和姜一半拍破，一半捣碎用料酒取汁；熟瘦火腿切成小尖三角片；发菜洗净，水发后切碎；白菜摘去留小苞洗净；盐蛋黄一切两半；荸荠削皮洗净剁成米状；咸鸭 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:94
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雪里蕻炖豆腐
类别: 私家菜
孕妇食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1.鸭子宰杀去净毛后，开膛去内脏洗净，放入汤锅白煮（断生为准）。捞出放入清水内，用夹子将残存的毛夹净，再用水清洗一遍，去净骨，斜片成4厘米长、3厘米宽 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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雪梨鲜奶炖木瓜
类别: 私家菜
滋阴食谱
丰胸食谱
工艺: 原炖 1.将鸡肉洗净，切成均匀大片，用盐，料酒，胡椒粉腌渍。 2.在汤碗中打散蛋，加牛奶，玫瑰醋，搅匀。在另一个碗中混合面粉，胡椒粉，盐。 3.将腌好的鸡排逐 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:5 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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银鱼干蒸芋丝
类别: 上海菜
高脂血症食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 蒸 1.冬笋去壳洗净煮熟切成丝；水发香菇、熟火腿、酱姜都切成丝；葱白切5厘米长的段(葱青留作捆鱼用)。香菜摘洗干净。鸡蛋清加湿淀粉10克（淀粉5克加水5克）调 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:33
