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清蒸甲鱼
类别: 滋阴食谱
美容养颜食谱
结核病食谱
工艺: 清蒸 1. 将活甲鱼宰杀，放在桶里，倒入开水烫泡5分钟，取出。 2. 刮掉甲鱼背壳上的黑膜，再刮净裙边白膜以及腹部和4只腱上的黑膜，洗净，斩去尾和脚爪，劈开肚， ...
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桂花香芋
类别: 甜品/点心
防癌抗癌食谱
美容养颜食谱
工艺: 清蒸 1.将芋头洗净，放入蒸锅内蒸至八成熟，取出剥皮，碾成泥，备用。 2.将芋头泥放入盆内，加入猪油，搅匀，放入适量糖、牛奶、糖桂花搅匀，分成均匀的小块，做 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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凤梨饭
类别: 快餐/主食
肾炎食谱
高血压食谱
工艺: 清蒸 1.先将凤梨对半切开，挖出果肉、切丁。 2.把金华火腿片切丁，洋葱切丁，与豌豆仁、果肉丁、精盐、味精、酱油、葱末、胡椒粉、色拉油拌匀入炉高火2分钟，取出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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清蒸豆腐
类别: 学龄前儿童食谱
学龄期儿童食谱
孕妇食谱
工艺: 清蒸 1.将豆腐洗净，上碟用微波炉高火加热二分钟，取出沥干水分，切小方块；葱切花，蒜剁蓉。 2.取一深盘，加入色拉油，用高火加热2分钟，下豆酱、蒜茸爆香，再 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:50
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清蒸虫草白花鸽
类别: 气血双补食谱
美容养颜食谱
益智补脑食谱
工艺: 清蒸 1. 先将冬虫夏草洗净，备用； 2. 水发香菇去蒂洗净； 3. 冬笋剥去外壳，剁去老根，切片； 4. 火腿切片。 5. 鸽肉下沸水锅焯后取出，洗净血秽； 6. 将鸽肉放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:44
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清蒸白参鸽
类别: 气血双补食谱
益智补脑食谱
高血压食谱
工艺: 清蒸 先将肉鸽宰杀干净，再与鹌鹑蛋、白参、天门冬以及黄酒和适量清水混合，置于蒸锅内蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:48
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蚝油鸭脚
类别: 广州菜
健脾开胃食谱
美容养颜食谱
工艺: 清蒸 1. 将鸭脚去皮衣和趾甲，用精盐擦匀，洗净晾干，用酱油涂匀； 2. 旺火烧热炒锅，下油，放入姜、葱、鸭脚略炒； 3. 烹黄酒，加酱油，转入用竹箅子垫底的瓦煲 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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清蒸鹅掌
类别: 美容养颜食谱
私家菜
工艺: 清蒸 1. 将熟火腿、冬笋、水发香菇切成片； 2. 将葱切段，姜切片； 3. 将鹅掌去趾尖，刮去粗皮洗干净，放入沸水锅中煮一下； 4. 捞出洗干净，拆去鹅掌骨洗净，放 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:5 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:24
